Остеохондроз входит в число так называемых «болезней века». По статистике каждый второй человек на планете периодически чувствует боли в спине. Это значит, что у него имеются нарушения в костной системе.

Конечно, далеко не все из этих людей страдают заболеваниями спины или имеют неправильную осанку. Но все равно процент впечатляет. Травматологи связывают это с тем, что костная система не имеет совершенной структуры и подвержена различным изменениям, которые могут происходить с человеческим организмом на протяжении его жизни. Поэтому вопрос соблюдения правильной осанки или лечения спины так или иначе встает уже перед каждым человеком.

Профилактику остеохондроза нужно проводить, начиная прямо с детской кроватки. Проблема в том, что формирование костной структуры позвоночника у мальчиков протекает до 25 лет, а у девочек – до 18. В раннем возрасте еще не все осознают необходимость поддержания правильной осанки, поэтому эта задача ложится на плечи родителей. Проконсультироваться с врачом необходимо на самом раннем этапе, когда ребенок еще не начал ходить. Он порекомендует необходимые развивающие упражнения, которые будут способствовать укреплению позвоночника малыша.

Следующий опасный этап – школа и самый первый враг позвоночника – ученическая парта. В этот период мало просто объяснять ребенку, что нужно сидеть правильно. Он должен активно заниматься физическими упражнениями, которые способны снять напряжение с одних мышц спины и привести в тонус другие. В идеале это должна быть ЛФК.

Если к зрелому возрасту вы подошли с правильной осанкой и здоровой спиной, то вам можно позавидовать. Но многие уже в молодости начинают ощущать боли в спине. И в некоторых случаях это является признаком остеохондроза. На первоначальном этапе он характеризуется лишь легким недомоганием, которое затем перерастает в боль. В таком случае вам нужно срочно браться за лечение спины.

Уже вторая стадия остеохондроза может вести к изменениям в костной структуре позвоночника и началу таких заболеваний, как сколиоз, кифоз либо лордоз. Позвонки перестают быть фиксированными и становятся подвижными. На третьей стадии могут образовываться патологические костные разрастания.

Остановить деформацию позвоночника можно на любой стадии. На ранних этапах осанку можно полностью выпрямить. Главное – вовремя обратиться к врачу. Ваше здоровье в любом случае находится в ваших руках.

- Вернуться в оглавление раздела "неврология"