Диета пещерного человека при акне - палеолитическая диета

В 2002 г. внимание научного сообщества, занимающегося изучением акне, привлекла статья профессора Лорена Кордейна (Loren Cordain) о диетах с низкой гликемической нагрузкой (ГН).

Полное отсутствие акне в изучаемых отдаленных друг от друга популяциях в Папуа — Новой Гвинее и Парагвае было объяснено командой исследователей Линдеберга (Lindeberg) соблюдением обоими этими племенами охотников-собирателей диеты с низкой гликемической нагрузкой (ГН).

Впоследствии Кордейн значительно развил и объяснил эти научные данные, а также историю питания человека продуктами с низкой гликемической нагрузкой (ГН), которое было характерно для наших отдаленных предков.

Его публикация широко известна в медицинском сообществе и дает основу для пропаганды питания, состоящего из продуктов, которые были доступны нашим предкам много миллионов лет назад, еще до появления рафинированной белой муки, сахара и развития животноводства, которое привело к регулярному использованию в питании молочных продуктов. Такое питание обычно называется диетой пещерного человека, или палеолитической, или палеодиетой.

Очевидно, что отказ от молочных продуктов в сочетании с низким уровнем потребления простых углеводов составляет очень здоровую диету. Отзывы положительные, усилия большинства тех, кто следует этой диете, того стоят, но соблюдение любой строгой диеты на индивидуальной основе может быть испытанием.

Еще предстоит выяснить, может ли такая диета входить в мероприятия по первичной общепопуляционной и экологической профилактике. Такие мероприятия потребуют больших изменений в отношении к питанию, предпринимательства, методов ведения сельского хозяйства и произведенных продуктов.

Патогенез акне
Здесь представлена упрощенная цепочка событий от увеличения деления кератиноцитов до терапевтического и хирургического подходов лечения.
Избыточная пролиферация кератиноцитов приводит к раннему формированию пробки сально-волосяного фолликула, которая увеличивается в размерах и в конечном счете приводит к аноксии.
При аноксии выделяется индуцируемый при гипоксии фактор 1, который препятствует терминальной дифференцировке и усиливает воспаление.

- Рекомендуем далее ознакомиться со статьей "Диета с фруктозой при акне"

Оглавление темы "Профилактика и лечение прыщей.":
  1. Меры профилактики появления прыщей (акне)
  2. Общие принципы лечения прыщей (акне)
  3. Диета при акне - отказ от молочных продуктов
  4. Пример узловой формы акне лица от молочных продуктов
  5. Пример акне от молочных продуктов у подростка
  6. Диета при акне - отказ от углеводов, сахара
  7. Диета пещерного человека при акне - палеолитическая диета
  8. Диета с фруктозой при акне
  9. Вред и польза метформина при акне
  10. Мытье лица при прыщах (акне)

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: