Внешние факторы риска травм коленного сустава у спортсменов

Внешние факторы — это факторы, которые тренер и спортсмен не способны контролировать, например игровая поверхность, правила, экипировка и нагрузки, которым подвергается спортсмен.

1. Взаимоотношение обувь — поверхность. Взаимоотношение между обувью и поверхностью — один из внешних факторов, который влияет на вероятность травмирования нижних конечностей в беговых видах спорта. Важным компонентом механизма любой травмы коленного сустава является относительное фиксирование стопы на поверхности.

Выбор обуви, тип покрытия и игровые условия могут непосредственно влиять на количество или тяжесть повреждений коленного сустава, воздействуя на фиксирование стопы. В 1971 г. Торг и Кведенфелд (Torg, Quedenfeld) сравнивали частоту и тяжесть травм коленного сустава у американских футболистов — учащихся средних школ, играющих в обычных бутсах (имеющих семь 19-мм шипов) и в бутсах, имеющих четырнадцать шипов по 9,5 мм.

Они обнаружили, что игроки, выступавшие в обычных бутсах, чаще подвергались более серьезным травмам, что позволило им высказать предположение, что бутсы с более длинными шипами вызывают большее фиксирование стопы на поверхности.

Оптимизация трения, обеспечивающего нормальную спортивную деятельность без возникновения деструктивных сил, позволит свести к минимуму количество травм. Это можно осуществить, изменив либо обувь, либо игровую поверхность.

Анатомия коленного сустава

Плохое состояние игрового поля — фактор, также способствующий возникновению травм (Sullivan et al., Ekstrand, Gillguist). По мнению специалистов, до 25 % всех травм вызвано внешними факторами.

В ряде исследований сравнивали количество травм, возникающих при игре на поле с искусственным и естественным покрытием. Так, Сковрон и др. (Skovron et al.) пришли к заключению, что игра на искусственном покрытии связана с большим относительным риском повреждений коленного сустава и нижних конечностей.

2. Правила. Многие спортивные организации предпринимали попытки внести изменения в существующие правила, с тем чтобы снизить количество травм коленных суставов у спортсменов. Наиболее наглядным примером в этой связи является американский футбол.

Анатомия коленного сустава

3. Экипировка. Большая часть экипировки, созданной в 1990 гг., предназначена для уменьшения количества травм. Коленный сустав, однако, защитить довольно трудно. Он имеет большую амплитуду движения и при его подвижности 6° движения во время спортивной деятельности практически неограничены. Однако коленный сустав можно все же защитить либо косвенно — путем модификации экипировки, либо непосредственно — бинтованием или применением специальных фиксирующих приспособлений.

Лыжные ботинки и крепления. Создание современной экипировки оказало существенное влияние на количество травм в лыжном спорте. С появлением новых лыжных ботинок, которые полностью защищают голеностоп и стопу, намного снизилось количество травм стопы и голеностопного сустава. В то же время число травм коленного сустава все еще остается высоким.

Моут (Mote), изучая силы, действующие в лыжном спорте, обнаружил, что даже при "нормальной" ходьбе на лыжах силы, которые передаются через коленный сустав, способны повредить его. Он также отметил, что даже при правильном использовании креплений силы достаточной величины могут привести к повреждениям.

Бутер и др. (Buter et al.) указывают на то, что крепления нередко устанавливаются слишком высоко и при травме коленного сустава они часто не отстегиваются. В исследовании, проведенном в Германии (Hauser), выявлено, что более 50 % креплений были плохо приспособлены, а у группы лыжников с оптимально приспособленными креплениями количество травм нижних конечностей, обусловленных экипировкой, было в 3,5 раза меньше. Необходимо проводить в этом направлении дальнейшие исследования.

4. Фиксирующие приспособления для коленного сустава и бинтование. Бинтование применяют в спорте, чтобы предотвратить травмы, а также обезопасить коленный сустав в процессе реабилитации. К сожалению, с уверенностью сказать, насколько эффективен этот метод трудно.

С целью снижения количества травм коленных суставов применяют специальные фиксирующие приспособления. Сегодня используют два типа таких приспособлений — профилактические и функциональные.

Анатомия коленного сустава

Учебное видео анатомии коленного сустава

Видео анатомии коленного сустава

- Читать далее "Профилактика травм коленного сустава у спортсменов"

Оглавление темы "Спортивные травмы коленного сустава":
  1. Травмы коленного сустава у спорстменов - механизмы
  2. Внутренние факторы риска травм коленного сустава у спортсменов
  3. Приобретенные факторы риска травм коленного сустава у спортсменов
  4. Внешние факторы риска травм коленного сустава у спортсменов
  5. Профилактика травм коленного сустава у спортсменов
  6. Травмы надколенно-бедренного сустава у спортсменов - клиника, диагностика
  7. Синдром чрезмерного латерального давления надколенника
  8. Подвывих надколенника у спортсмена
  9. Вывих надколенника у спортсмена
  10. Синдром медиопателлярной складки у спортсмена

Вашы замечания и вопросы: