Еще недавно ученые были убеждены, что умственные способности человеку передаются по наследству и уровень IQ в течение жизни остается неизменным. Доказательством этого являлось исследование интеллектуальных способностей нескольких пар однояйцевых близнецов, разлученных до трехлетнего возраста. Несмотря на то, что они выросли в разных условиях, уровень IQ у них оказалась одинаковой.

На основании этих экспериментов ученые сделали заключение: "Умственные способности передаются по наследству в 80% случаев". Однако недавно английские ученые полностью опровергли это утверждение. По их мнению, уровень IQ меняется в течение жизни и умственные способности человека могут сильно улучшиться, если он будет активно развивать свой интеллект в подростковом возрасте.

Для уникального эксперимента были приглашены 33 подростка в возрасте 14-18 лет, которые в течение 4-х лет должны были упорно заниматься, чтобы повысить свой интеллект. С помощью айкью теста и сканирования мозга ученые установили, что у 12 подростков из 33-х уровень речевого интеллекта заметно улучшилось, а у 6 подростков в лучшую сторону изменилось пространственное мышление.

На основании данных исследований ученые заявляют, что уровень IQ - не постоянная величина, она может сильно повысится при проявлении настойчивости и мотивации молодых людей в обучении. "При непрерывном увеличении умственной нагрузки даже двоечники могут перегнать в учебе своих сверстников с высоким уровнем IQ", - утверждают ученые. А быть умным - выгодно! Как установили американские геронтологи из Университета Аризоны, чем умнее человек, тем больше у него шансов дожить более 90 лет. Доказано, что продолжительность жизни у людей с высшим образованием намного больше, чем у необразованных. До преклонного возраста доживают обычно те, кто всю жизнь активно работает мозгом.

Умный человек знает, как можно добиться успехов в жизни. Наглядный пример высоких умственных способностей человека - команда знатоков телевизионной передачи "Что? Где? Когда?". По их утверждению, любой человек, приложив усилия, может развить и тренировать свой мозг. Чтобы мозг лучше работал, они советуют:

- кушайте шоколад, если нужно быстро начинать думать. Например, перед экзаменом или совещанием. Однако слишком много кушать это лакомство не следует, есть его надо не более 50 граммов за полчаса до ответственного мероприятия.

- не будьте безразличными, наблюдайте и живо интересуйтесь всем окружающим. Человеческий мозг настроен на получение информации каждую минуту, при недостатке ее он "сохнет". Учитесь замечать мелочи и сопоставляйте факты.

- читайте энциклопедии, фантастику и детективы. Чтение книг улучшает работу мозга, особенно полезно для повышения интеллекта читать энциклопедии, детективы, историю и фантастику.

- научитесь думать и обсуждать вслух. Умение прислушаться к мнению других и высказывать свое мнение очень важно для повышения уровня IQ. В процессе обсуждения человек учится думать вслух и может пополнить свой запас знаний умением слушать других. Каким бы умным не был человек, он все равно мыслит однобоко. Если кто-то дает вам дельный совет, то им надо воспользоваться.

- держите эмоции под контролем. Зачастую бывает так, что человек имеет два высших образования, но его ум незаметен из-за неуверенности в себе и чрезмерной эмоциональности. Никогда не принимайте решения, когда вы возбуждены. Подождите, пока успокоитесь. Когда человек спокоен, его мозг работает более продуктивно. Спокойный человек мыслит хладнокровно, у него больше шансов добиться успеха.

- не тратьте время на просмотр телевизионных сериалов и не увлекайтесь компьютерными играми. Многие люди предпочитают отдыхать после работы за телевизором или компьютером. Телесериалы и компьютерные игры дают человеку возможность отдохнуть и ничего не думать. От такого отдыха умственные способности не развиваются, а мозг только "закисает".

- каждый день попробуйте выучить что-то, что бы способствовало повысить ваш уровень интеллекта. Например, выучите столицы всех стран мира или название всех произведений одного из классических писателей. Можно попробовать умножить цифры в уме или произносить слова наоборот: шахмат - тамхаш, телефон-нофелет. Человек, постоянно не тренирующий мозг, уже через год замечает снижение интеллекта. Так умственные способности молодых людей по окончании ВУЗа становятся намного хуже, если они перестают интересоваться наукой.

- соблюдайте правила сбалансированного питания и не увлекайтесь распитием спиртных напитков. Алкоголь угнетает работу мозга, злоупотребление им приводит к снижению памяти и деградации личности.

- Вернуться в оглавление раздела "неврология"