1. Кровоснабжение мышц
2. Дыхание
3. Кровообращение
4. Список использованной литературы

Статическая работа нарушает кровоснабжение мышц, сопровождающее ее напряжение брюшного пресса увеличивает внутригрудное давление и препятствует венозному возврату.

а) Кровоснабжение мышц. Продукция энергии при статической работе происходит так же, как и при динамической работе. Однако в этом случае внутреннее давление в мышце не изменяется ритмично, как при динамической работе, а повышается в течение всего времени выполнения работы: чем больше усилие, тем выше внутреннее давление в мышце.

Этот фактор угнетающе действует на кровоснабжение мышц: при статической работе оно повышается только при развиваемой мышцей мощности менее 30% от максимальной силы, при большей мощности высокое внутреннее давление в мышцах нарушает кровоснабжение, при усилии, составляющем 60% и более от максимальной силы, оно полностью прекращается.

Даже при мышечной мощности 10% от максимума кровоснабжение мышцы не покрывает полностью ее потребность в кислороде. При усилии, составляющем более 50% от максимальной развиваемой силы (время удержания груза менее 1 мин), блокировка кровотока манжетой тонометра не оказывает значительного влияния на эффективность статической работы (рис. 1).

б) Дыхание. Для интенсивной статической работы характерно рефлекторное сужение голосовой щели и сокращение брюшного пресса. Корпус оказывается хорошо стабилизирован, однако газообмен сильно нарушен из-за прекращения внешнего дыхания; это стимулирует дыхательную активность.

При напряжении брюшного пресса внутригрудное давление повышается до 100 мм рт. ст., оказывая соответствующее влияние на внутригрудную систему низкого давления: сердце перекачивает венозную кровь только из внутригрудной и внутрибрюшной систем низкого давления, в то время как венозный возврат от туловища заблокирован.

в) Кровообращение. Реакции кровообращения во время статической работы сильно зависят от того, происходит ли рефлекторная активация мышц брюшного пресса. В отсутствие напряжения мышц пресса частота сердечных сокращений увеличивается в ходе выполнения работы и в зависимости от напряжения (рис. 2); то же самое происходит с систолическим и диастолическим давления.

При сокращении мышц брюшного пресса происходят значительные изменения частоты сердечных сокращений, артериального давления, сердечного выброса и ударного объема сердца; если рефлекторное напряжение брюшного пресса поддерживается достаточно долго, из-за сильного нарушения венозного возврата может произойти коллапс кровообращения.

- Рекомендуем ознакомиться далее "Физическая активность на рабочем месте - с точки зрения физиологии человека"

Редактор: Искандер Милевски. Дата публикации: 9.7.2026