Растяжение прямой мышцы живота у спортсмена

Сухожилие прямой мышцы живота прикрепляется к лобковой кости. Следует обратить внимание на короткое расстояние до начала длинной приводящей мышцы. Растяжение прямой мышцы живота часто встречается у тяжелоатлетов, прыгунов с шестом и теннисистов (при подаче), как правило, на месте соединения сухожилия с костью, на сухожилии или в участке прикрепления к лобковой кости.

Растяжение может быть обусловлено перегрузкой. В момент растяжения ощущается острая боль в участке прикрепления к кости или в мышечно-сухожильном соединении. Повторяющаяся боль в участке прикрепления к кости или в области сухожилия при нагрузке и сокращении мышц живота во время поднимания ног и головы из положения лежа на спине указывает на диагноз.

Растяжение мышцы или повреждение сухожилия иногда приходится дифференцировать от боли, обусловленной аппендицитом. Типичными для растяжения являются локализованные болезненные ощущения, а также более интенсивная боль при сокращении мышц.

Лечение и профилактика растяжения прямой мышцы живота

Обычно используется консервативное лечение, которое практически не отличается от применяемого при растяжении длинной приводящей мышцы. Такое повреждение может довольно быстро приобрести хронический характер и заставить спортсмена уйти из спорта. В тех случаях, когда консервативные методы лечения не дают результатов, может применяться хирургическое вмешательство.

Спортсмены, в частности теннисисты, должны включать в программы тренировочных занятий упражнения на растягивание и укрепление мышц живота. Следует также обратить внимание на технику выполнения подач.

Мышцы живота

Учебное видео анатомии и топографии мышц живота - передней брюшной стенки (ПБС)

Видео анатомии и топографии мышц живота - передней брюшной стенки (ПБС)

- Читать далее "Растяжение подвздошно-поясничной мышцы у спортсмена"

Оглавление темы "Травмы у спортсменов":
  1. Травмы шейного отдела позвоночника у спортсменов и их профилактика
  2. Травмы поясничного отдела позвоночника у спортсменов и их профилактика
  3. Растяжение длинной приводящей мышцы бедра у спортсмена - признаки
  4. Лечение и профилактика растяжения длинной приводящей мышцы бедра
  5. Полный разрыв длинной приводящей мышцы бедра у спортсмена
  6. Растяжение прямой мышцы бедра у спортсмена
  7. Растяжение прямой мышцы живота у спортсмена
  8. Растяжение подвздошно-поясничной мышцы у спортсмена
  9. Боль в области тазобедренного сустава у спортсмена
  10. Воспаление и боль в суставах таза у спортсмена

Вашы замечания и вопросы: