Растяжение подвздошно-поясничной мышцы у спортсмена
Сухожилие подвздошно-поясничной мышцы прикрепляется к малому вертелу бедренной кости и является мощным сгибателем бедра.
Повреждения этой мышцы или сухожилия могут возникать в тазобедренном суставе вследствие повторяющегося сгибания мышц или форсированного сгибания с преодолением сопротивления.
Повреждение сухожилия подвздошно-поясничной мышцы может возникнуть после занятия тяжелой атлетикой, бега по снегу, бега под гору, интенсивного выполнения ударов по воротам в футболе и др.
Повреждение подвздошно-поясничной мышцы обычно происходит в участке прикрепления ее к малому вертелу.
Болезненные ощущения могут возникать в переднемедиальнои части бедра над прикреплением к малому вертелу. Этот участок трудно пальпировать.
Боль возникает в тазобедренном суставе при сгибании с преодолением сопротивления, при пассивном растягивании с чрезмерным разгибанием бедра или при внутреннем вращении бедренной кости.
Лечение и профилактика растяжения подвздошно-поясничной мышцы
Лечение такое, как и при растяжении длинной приводящей мышцы. Консервативные методы лечения обычно дают хорошие результаты. В качестве профилактики в холодную погоду рекомендуется использовать специальные приспособления — удерживатели тепла.
Учебное видео анатомии мышц и нервов нижней конечности
- Читать далее "Боль в области тазобедренного сустава у спортсмена"
Оглавление темы "Травмы у спортсменов":- Травмы шейного отдела позвоночника у спортсменов и их профилактика
- Травмы поясничного отдела позвоночника у спортсменов и их профилактика
- Растяжение длинной приводящей мышцы бедра у спортсмена - признаки
- Лечение и профилактика растяжения длинной приводящей мышцы бедра
- Полный разрыв длинной приводящей мышцы бедра у спортсмена
- Растяжение прямой мышцы бедра у спортсмена
- Растяжение прямой мышцы живота у спортсмена
- Растяжение подвздошно-поясничной мышцы у спортсмена
- Боль в области тазобедренного сустава у спортсмена
- Воспаление и боль в суставах таза у спортсмена