Лишний вес и здоровье. Чем опасно ожирение?


        Каждый третий россиянин сегодня имеет избыточный вес. И причина этого вовсе не наследственность, а переедание и сидящий образ жизни. Многие люди до сих пор считают, что полнота - это синоним здоровья и не понимают, что наличие у них таких симптомов, как незначительное повышение давления, быстрая утомляемость, одышка при подъеме по лестнице, боль в ногах и суставах лишь первые звоночки организма о необходимости срочного похудения. Ожирение с годами неизбежно приводит к гипертонии, суставным и мышечным болям в нижних конечностях, а те, кто имеет лишний вес в возрасте до 30, входят в группу риска одной из самых страшных болезней века - бесплодия.
        
Лишний вес требует дополнительного объема крови, что увеличивает нагрузку на сосуды, сердце и повышает давление. Трудности кровообращения ведут к аритмиям сердца и варикозным расширениям вен. У полных людей тромбоз в венах случается в 6 раз чаще, а частота пульса увеличивается в 2 раза. При ожирении поражаются суставы и позвоночный столб, в результате чего развивается остеохондроз, радикулит и артрит. Сахарный диабет у полных людей встречается в 10 раз чаще, чем у людей с нормальным весом.
        
        
А начинается все с самого рождения - родители радуются, когда ребенок родился весом более 3,8 кг и гордятся тем, что по сравнению с другими новорожденными их малыш настоящий богатырь. Между тем, именно у этого "богатыря" могут возникнуть проблемы со здоровьем через десяток лет. Когда ребенок растет взрослые строго следят за тем, чтобы он ел суп с хлебом, кашу съедал до конца, балуют его киндер-сюрпризом, чупа-чупсой и другими разными вкусностями, создавая тем самым предпосылки для грядущего ожирения. А ведь дети с самого рождения интуитивно чувствуют, сколько и когда им надо есть, а родители навязывают ему свои привычки питания, формируя у малыша неправильное питание на всю жизнь.
        
По результатам исследований специалистов НИИ онкологии им. Петрова Лев Берштейна, ожирение повышает риск развития рака пищевода в 2 раза, рака толстого кишечника на 25% у мужчин и на 10% у женщин, рака молочной железы - на 12%. Ученые утверждают, что список болезней, вызываемых лишних весом, может занять не одну страницу. Избыток веса повышает риск развития рака яичников, матки, почек, печени, прямой кишки, желудка и многих других органов.
        
Сегодня не модно иметь полную фигуру и пышнотелые красотки из картины "Три грации" Питера Пауля Рубенса уже не вписываются в современные стандарты красоты. Но самое страшное не это, беда в том, что лишние килограммы у молодых девушек и женщин могут навсегда лишить их радости материнства. Избыточный вес часто приводит к нарушениям формирования плода, выкидышам и мертворождению. У полных женщин во время родов и в послеродовом периоде различные осложнения наблюдаются чаще, чем у рожениц со стройной фигурой. Кроме того, у детей, рожденных матерью с лишним весом, риск развития сахарного диабета и болезней печени увеличивается в разы.
        
Одно из самых распространенных заболеваний у женщин, страдающих ожирением, - поликистоз яичников. С этим диагнозом женщине долгие годы приходится лечиться от бесплодия. Главный признак поликистоза яичника - отсутствие овуляции, без которой невозможно оплодотворение. Это приводит к повышению содержания мужских половых гормонов в организме, что проявляется появлением нежелательных волос и угревой сыпи на лице, спине и груди. Лечение поликистоза яичников сложное и долгое, а первое что надо делать, чтобы вылечить эту болезнь - это похудеть до нормального веса.
        
Мужчинам с ожирением также угрожает бесплодие. Если у молодого человека имеются серьезные накопления в животе, то это говорит о том, что у него половое влечение занижено, зато быстро растет грудь. Причина этого в том, что жировые ткани имеют способность превращать мужские половые гормоны в женские, что ведет к снижению выработки тестостерона и мужчина становится нетемпераментным в молодом возрасте.
        
По утверждению ученых, половое влечение у тучных мужчин занижена на 40%, а сами они вялые и безиныциативные. Чтобы определить, не относитесь ли вы к этой категории мужчин, измерьте окружность своей талии. Если она больше 94 см, то у вас избыток веса. При окружности талии более 104 см вам надо срочно поменять образ жизни и принять срочные меры, чтобы избавиться от ожирения. У мужчин, страдающих ожирением, чаще всего наблюдается нарушение эректильной функции - импотенция. Восстановить мужское здоровье в этом случае поможет похудение в сочетании с лечением у профессионального врача.
        
Мы перечислили лишь самые опасные заболевания, чаще всего встречающиеся у людей с ожирением и надеемся что и они будут достаточным поводом к тому, чтобы сесть на диету, выбрать подходящую для вас тренировки и привести фигуру в норму. Будьте более разборчивым в еде, активным в жизни и у вас есть все шансы, чтобы одержать победу над болезнями.
        
        Читайте также интересные статьи на темы:
        1.Мобильный телефон заменит диетолога. Как похудеть раз и навсегда?
        2.Как правильно бегать? Бег трусцой - лучший способ похудеть.
        3.Как приготовить вкусную и полезную пищу? Кулинарные секреты.
        4.Что нас убивает быстрее? Берегите здоровье!
        5.Советы диетолога к праздничному столу. Мобильный телефон спасет от переедания.
        6.Рак - заболевание, которое может настигнуть каждого. Как защитить себя от развития рака?
        7.Любовница мужа - моя лучшая подруга. Как понять, что подруга способна на предательство?
        8.Муж смотрит порносайты - ссориться из-за этого или не обращать внимания?
        9.Каких парней надо избегать? За каких мужчин не стоит выходить замуж?
        10.Кому нужен гостевой брак? Что лучше развод или гостевой брак?
Другие интересные статьи

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: