О нашем состоянии здоровья расскажет смена погоды. Погода на смартфоне.

        Ухудшение самочувствия на фоне смены погоды называют метеозависимостью, а людей, организм которых особо чувствителен на конкретные изменения погоды - метеопатами. Среди метеопатов много больных хроническими заболеваниями, такими как гипертония, гипотония, сахарный диабет, ревматизм, болезни сердца и сосудов.
        
        Больше всего на наше здоровье влияет высокое атмосферное давление, которое наблюдается в ясные морозные зимние и знойные летние дни. В эти дни у людей, страдающих повышенным давлением, появляются сильные давящие и распирающие головные боли, шум в ушах и головокружение. И наоборот, если атмосферное давление пониженное, люди с пониженным артериальным давлением чувствуют апатию, слабость, головные боли, тошноту и раздражительность.
        
        Наш организм устроен так, что на любые изменения погоды и неполадки в работе внутренних органов оповещает нас сигналами. Вот на какие тревожные сигналы нужно обратить внимание при резком похолодании на улице:
        1. Резко перехватывает дыхание. Если от холодного воздуха у вас резко перехватывает дыхание, то это говорит о наличии проблем в дыхательной или сердечно-сосудистой системе. Это может быть следствием недолеченного бронхита или началом развития ишемической болезни сердца. Чаще всего дыхательный спазм после попадания холодного воздуха в бронхи является симптомом стенокардии. При ходьбе и других физических нагрузках у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями в холодную погоду наблюдается одышка, слабость, синеватый оттенок губ и бледный цвет кожи лица.
                 
        2. Головная боль и головокружение. Головные боли и головокружения в морозные дни часто наблюдаются у людей, больных атеросклерозом и при наличии аллергии на холод. При холодовой аллергии луковицы волос становятся чувствительными к холодному воздуху и вызывают спазм кровеносных сосудов головного мозга, что приводит к нарушению кровообращения и головной боли. Атеросклероз - коварное заболевание, развивающееся на фоне повышения уровня "плохого холестерина" в крови и образования так называемых бляшек на стенках сосудов. Симптомы атеросклероза - сужение просвета сосудов и ухудшение кровоснабжения органов, а при похолодании они проявляются намного сильнее и способствуют развитию головной боли и головокружения.
        
        3. Трещины на коже губ и рук. У многих людей зимой появляются трещины на коже губ и рук, что является признаком недостатка организму жирорастворимого витамина Е. Чтобы восполнить этот недостаток необходимо ежедневно употреблять продукты богатые витамином Е. Это семечки, орехи, яйца, пророщенная пшеница, растительное масло, облепиха, шиповник, петрушка и цельные зерновые. Но дефицит витамина Е в организме может наблюдаться и при нарушениях работы пищеварительной системы, в результате чего он плохо усваивается. Поэтому если трещины на губах и руках зимой появляются регулярно, обращайтесь к гастроэнтерологу, чтобы исключить возможные проблемы в работе желудка и печени.
        
        4. Сильно мерзнут руки и ноги. Если вы тепло одеты, а ноги и руки сразу мерзнут, как только вы выходите на улицу в морозные дни, то это признак нарушения кровообращения в организме. Плохая циркуляция крови наблюдается у всех людей на фоне возрастных изменений в организме, но если конечности мерзнут в молодом возрасте, то это может быть следствием нарушения работы щитовидной железы. Дисбаланс гормонов щитовидной железы вызывает ухудшение терморегуляции организма, но в этом случае кроме замерзания ног и рук появляются такие симптомы, как повышенная возбудимость, плаксивость, бессонница и раздражительность.
        
        5. Огрубевшая кожа на локтях. Кожа на локтях - индикатор показания уровня иммунитета. Зачастую в зимне-весенний период она грубеет, что является сигналом об общем снижении иммунитета и нехватки витамина А,В и С. Чтобы избежать авитаминоза и укрепить иммунитет, старайтесь включать в меню питания свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, печень, яйца и молочные продукты.
                 
        Прошли те времена, когда каждое утро, затаив дыхание, вся семья собиралась у радиоприемника, чтобы узнать, сколько градусов на улице в холодные зимние дни. Ведь при температуре ниже -30 градусов школьники начальных классов освобождаются от посещения уроков, а люди, страдающие различными недугами, в сильный мороз предпочитают не выходить на улицу. Сегодня ежедневную информацию о погоде можно узнать, бросив взгляд на экран смартфона, в который установлено приложение популярного метеорологического сервиса. Наиболее распространенными приложениями для смартфонов на платформе Андроид являются "Яндекс Погода", "Погода НТС", "Gismeteo", "Go Weather", "Animated Weather" и "Palmary Weather".
        
        После установки одного из этих приложений на свой смартфон вы будете иметь возможность быть постоянно в курсе смены погоды и владеть информацией прогноза погоды на 5 дней вперед. На экране смартфона появится текущая температура воздуха и показатель атмосферного давления. Вся эта информация берется из Интернета, поэтому для полноценной работы виджета требуется подключение к сети. В некоторых приложениях в соответствии с изменениями погоды меняется картинка виджета и дается более расширенная информация о восходе и закате солнца, вероятности дождя, снега и изменения направления ветра. Но все они сокращают работу аккумулятора и работают только после оплаты стоимости услуг.
        
        
        Читайте также интересные статьи на темы:
        1. Новорожденный дома. Мобильный телефон и здоровье ребенка.
        2.Как собрать на анализ мочу грудного ребенка? Анализ мочи на смартфоне - реальность.
        3.Как не допустить развития инфаркта? ЭКГ в смартфоне - реальность.
        4.Почему все время хочется спать? К чему снится мобильный телефон?
        5..Что взять с собой в роддом? Можно ли пользоваться мобильным телефоном в роддоме?
        6.Почему муж не хочет жену? Как возбудить мужчину по телефону?
        7. Сочувствие и сострадание - зачем нужны эти чувства? Смартфоны научат сочувствовать.
        8.Почему жена не хочет мужа? Как возбудить девушку по телефону?
        9.Магическое значение чисел в судьбе человека. Число даты рождения и номера телефона.
        10.Любовь и равнодушие - какое чувство сильнее? Отсутствие звонков - признак равнодушия. Другие интересные статьи