Диетотерапия сахарного диабета 1 типа. План питания при диабете первого типа
Интенсивное лечение сахарного диабета 1 типа требует начального и постоянно повторяющегося обучения принципам диетотерапии. Несмотря на то, что конечные цели диетотерапии одинаковы при сахарном диабете 1 и 2 типов, подходы к ней сильно отличаются.
Цели ясны:
(1) достижение и поддержание уровня глюкозы в крови и HbA1c как можно более близко к норме;
(2) достижение и поддержание оптимального плазменного уровня липидов и липопротеинов;
(3) обеспечение достаточного количества калорий для достижения и поддержания умеренного веса и нормального роста и развития;
(4) улучшение здоровья при помощи оптимальной диетотерапии.
Диетотерапия требует индивидуального подхода и должна соответствовать вкусовым привычкам и образу жизни пациента. При разработке индивидуального диетического плана внимание уделяется пищевым пристрастиям, включающим привычное количество съедаемой пищи, способ ее приготовления, время приема пищи и составляющие блюд. Полезными бывают дневники приема пищи в течение 2—3 дней между посещениями врача.
План питания должен быть рассчитан в соответствии с приемом инсулина и физической активностью. В идеале питание схожей пищей изо дня в день в установленное время помогает подобрать инсулинотерапию при сахарном диабете 1 типа. Опыт врача поможет сочетать тип инсулина, его дозу и время введения с планом приема пищи. Самоконтроль уровня глюкозы в крови до приема пищи и перед сном поможет внести корректировку в диетический план пациента.
Имеется много порой противоречивой литературы по диетотерапии больных сахарным диабетом 1 типа, что может вводить в замешательство. Тем не менее в настоящее время, особенно в эру интенсивного лечения гликемии, начавшуюся после завершения исследования DCCT, достигнуто общее соглашение по диетотерапии больных сахарным диабетом 1 типа. Приблизительно 50—55 % калорий должны составлять углеводы, 15-20 % — белки и 30 % и менее — липиды. Насыщенные жиры должны составлять не более 10 %.
При гипертриглицеридемии используются мононенасыщенные жиры, замещающие углеводные калории. Пищевые волокна должны составлять 20—35 мг/сут в составе различных продуктов. Количество калорий рассчитывается с целью достижения и поддержания оптимальной массы тела.
Частью многих программ по интенсивному лечению сахарного диабета 1 типа является подсчет съеденных углеводов. Эта система фокусируется на подсчете количества углеводов за каждый прием пищи и позволяет совершать гибкую замену различных углеводов. Доза инсулина перед приемом пищи рассчитывается в соответствии с потреблением углеводов. Для понимания этой системы пациенту необходимо специальное обучение.
Интенсивное лечение сахарного диабета 1 типа требует не только составления начального диетического плана, но и его частую проверку и при необходимости корректировку. Эта цель наилучшим образом достигается с помощью диетолога, являющегося сертифицированным педагогом школы сахарного диабета и членом команды интенсивного лечения.
- Читать далее "Физические нагрузки при сахарном диабете первого типа. Рекомендации по двигательной активности диабетикам"
Оглавление темы "Тактика при сахарном диабете":- Оценка холестерина, липидов при сахарном диабете. Норма холестерина у диабетиков
- Исследования глазного дна при сахарном диабете. Интервалы посещения офтальмолога при диабете
- Артериальное давление при сахарном диабете. Норма давления для диабетика
- Альбуминурия при сахарном диабете. Норма белка мочи для диабетика
- Оценка стопы при сахарном диабете. Когда появляются трофические язвы стопы у диабетиков?
- Курение при сахарном диабете. Рекомендации курящим диабетикам
- Аспирин при сахарном диабете. Надо ли принимать аспирин диабетикам?
- Принципы лечения сахарного диабета 1 типа. Современные рекомендации
- Диетотерапия сахарного диабета 1 типа. План питания при диабете первого типа
- Физические нагрузки при сахарном диабете первого типа. Рекомендации по двигательной активности диабетикам