Косточка на ногах - причины появления и способы лечения? От чего появилась шишка на ноге?

        Не успеют женщины, достигшие зрелого возраста, обрадоваться отсутствию ежемесячных менструаций, боли внизу живота во время них и необходимости носить прокладки, так сразу же или даже раньше сталкиваются с таким неприятным явлением, как появление косточки на ногах. Эта патология настигает чаще всего женщин в возрасте 45-50 лет, но в последние годы шишку возле большого пальца можно увидеть даже у молодых девушек.
        
Причин появления косточки (шишки) на ноге может быть много, но самые опасные - это лишний вес, ношение неудобной обуви, плоскостопие и генетическая расположенность. В медицине косточку на ногах принято называть вальгусной деформацией пальцев стопы, а страдают этой патологией в основном женщины. Объясняется это тем, что женские кости более хрупкие и эластичные, а потому при ношении тесной обуви на высоких каблуках быстро подвергаются деформации.
        
Особенно уязвимыми к различным изменениям становятся кости у женщин в период менопаузы и климакса. Именно поэтому многие женщины старше 45 лет перестают носить модную обувь на высоких каблуках, так как длительное хождение в них становится для них сплошным мучением. Невыносимая боль возле большого пальца ног способна превратить ношение любимых туфель или сапог в хождение в кандалах, а косточка (шишка) возле большого пальца уродует и калечит женские ноги.
                 
На сегодняшний день у врачей нет сомнений в том, что вальгусная деформация пальцев - эта болезнь, передающаяся по наследству. По их мнению, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому девушкам, у которых мама или бабушка страдают от косточки на ногах, уже в молодом возрасте необходимо принять профилактические меры для предупреждения развития этой болезни.
        
Учитывая то, что деформация костей стоп происходит из-за ослабления связок и мышц на ногах, ее профилактика, прежде всего, включает в себя все методы, направленные на укрепление костно-мышечного аппарата ног. Наиболее эффективными для достижения этой цели будут регулярная гимнастика и массаж стоп, обогащение рациона питания продуктами, полезными для роста мышц и костей. Но при этом не стоит забывать о том, что чем больше ваш вес и чем чаще вы носите тесную обувь, тем сильнее нагрузка на стопы и пальцы ног и тем больше риска, что уже к 30 годам возле больших пальцев ваших ног появятся ненавистные шишки.
        
Начальная стадия развития вальгусной деформации пальцев проходит бессимптомно. Просто после длительного хождения сильно устают ноги, что обычно списывают на возраст и пытаются унять боль народными средствами, типа ножных ванночек с маслами, кремов и мазей для ног. Однако подобные средства не могут помочь остановить прогрессирование деформации костей, хотя в их расслабляющей и успокаивающей эффективности для снятия ноющего ощущения в ступнях сомнений никаких нет.
        
Следующая стадия "роста" косточек на ногах сопровождается еще более неприятными симптомами. Даже после небольшой пешей прогулки на месте появления будущей "шишки" появляется покраснение и незначительная припухлость, а носить обувь из ненатуральной кожи с узким носом становится довольно трудным испытанием на выносливость. Если в этот период не предпринимать никаких действий, деформация плюсневых костей продолжается дальше и выходит на новый уровень, когда уже никакую обувь, кроме тряпочных мягких тапочек или шлепанцев, открытых на месте появления косточки, будет невозможно носить.
        
Между тем, обувь на ногах сильно выдает возраст женщины, а потому никому не хочется носить растоптанные тапочки и пляжные шлепанцы, которые мы привыкли видеть на ногах наших бабушек и дедушек. Все хотят "в 45 быть ягодкой опять", но очень мало женщин начинают лечить косточку на ногах с первых дней проявления этой болезни. А зря, ведь на ранних стадиях развитие вальгусной деформации можно еще приостановить, используя специальные шины-фиксаторы, силиконовые валики, пальцевые корректоры, стильки и супинаторы. Они продаются в любой аптеке, а правила их применения подробно описываются в прилагаемых к ним Инструкциях. При этом важно не забывать о том, что все эти профилактические средства необходимо носить регулярно, в противном случае нужного результата от них ожидать не стоит.
        
        
Народные целители при появлении покраснения кожи возле плюсневых костей большого пальца ног советуют наложить на это место йодную сеточку, а для получения лучшего эффекта добавить в баночку 3% йода пять таблеток аспирина. Снять воспаление и боль на месте появления косточки помогает также компресс из измельченных листьев лопуха и репчатого лука. Хорошим средством, избавляющим от боли при вальгусной деформации костей стоп является зубная паста "Поморин". Его надо регулярно мазать на косточку на ногах перед сном, предварительно распарив ноги в горячей воде.
        
Конечно, все рецепты народной медицины направлены лишь на облегчение состояния при появлении косточки на ногах, а исправить деформацию костей стопы они не смогут. Это под силу только хирургам, которые сначала выпиливают косточку на ноге, а затем фиксируют ее положение пластинками и шурупами. Однако даже после такой операции косточка на ногах может появиться вновь, если не придерживаться рекомендаций врача, главными среди которых являются соблюдение диеты и ношение правильной обуви с супинатором. Ведь косточка на ногах - это, прежде всего сигнал о нарушении обмена веществ в организме.
        
        Читайте также интересные статьи на темы:
        1.Шейный остеохондроз - чем опасен? Как избавиться от боли в шеи?
        2.Болит голова - в чем причина? Как лечить головную боль?
        3.От чего весной ничего не хочется делать? Как понять, что организму не хватает витаминов?
        4.Почему ногти стали желтыми и твердыми? Как избавиться от ногтевого грибка?
        5.Что лучше принимать: искусственные или натуральные витамины? Какого цвета витамин?
        6.Как улучшить работу кишечника? Ленивый кишечник.
        7.Папилломы на шеи - причины появления и способы удаления. Как избавиться от папиллом?
        8. Храпит по ночам. Чем опасен храп?
        9.Газированные напитки и здоровье нации. Правильное питание.
        10.Отекают ноги - что делать? Чем опасны отеки? Другие интересные статьи