Профилактика переломов при остеопорозе. Кальций и витамин Д
После того как женщине был поставлен диагноз «остеопороз» и она прошла полное обследование, встает вопрос о необходимости адекватной терапии. Лечение сформировавшегося остеопороза включает полную оценку факторов риска, на которые можно и нельзя оказать воздействие, а также сопутствующей патологии, с целью выбора наиболее подходящих схем лечения. Только после этого назначают фармакологические средства.
Необходимо вовлекать женщин в образовательные программы, предоставляющие информацию о риске падений, ношении безопасной обуви, обогащении диеты кальцием и витамином D, вреде курения и пользе регулярных умеренных физических упражнений.
Этих простых мероприятий, которые могут осуществляться медсестрами или другими специалистами организаций, предоставляющих медицинские услуги, наряду с динамическим наблюдением и поддерживающими беседами бывает вполне достаточно для большинства людей.
Свою эффективность показал разносторонний подход к профилактике падений. Регулярные физические упражнения с нагрузкой доказали в многочисленных исследованиях свою эффективность в повышении или поддержании МПК как у молодых, так и у людей среднего и пожилого возраста. Кроме того, они способствуют повышению мышечного тонуса и предотвращению падений.
Ношение защитных шорт предотвращает переломы шейки бедренной кости у пациентов с высоким риском падения. У курильщиков МПК бедра меньше, чем у некурящих, а отказ от курения может оказывать положительное влияние на содержание маркеров костного ремоделирования.
Умеренное употребление алкоголя может положительно влиять на МПК, но злоупотребление оказывает однозначно отрицательный эффект, учитывая его связь с уменьшением костной массы и повышением риска возникновения переломов.
Кальций и витамин D при остеопорозе
Как кальций, так и витамин D стабилизируют МПК, по крайней мере, на время, оказывают благоприятное воздействие на содержание биохимических маркеров костного ремоделирования и снижают риск возникновения переломов. Chapuy и соавт. в крупном рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с участием более 3000 женщин, страдающих остеопорозом, показали, что комбинированная терапия препаратами кальция и витамина D существенно снижает риск переломов позвонков, шейки бедренной кости и других внепозвоночных локализаций.
Это в какой-то мере объясняется тем, что добавление в пищу витамина D существенно снижает риск падений у женщин старческого возраста по сравнению с изолированным обогащением диеты кальцием. Стабилизация костной массы, по-видимому, может осуществляться за счет регресса вторичного гиперпаратиреоза, возникающего при хроническом дефиците витамина D.
При уменьшении концентрации витамина D в крови следует назначать заместительную терапию (препарат, содержащий витамин D, внутрь, 50 000 ME в неделю), проводя повторное определение количества витамина D через несколько недель лечения. Если содержание витамина D не возвращается к средним значениям нормы, может потребоваться назначение более высоких доз или более продолжительное лечение.
Учитывая существенный пожизненный риск переломов у женщин старше 50 лет, может оказаться оправданной более интенсивная терапия: в зависимости от наличия дополнительных факторов риска, значения показателей костной массы при ДЭРА и количества маркеров костного ремоделирования.
- Вернуться в раздел сайта "травматология"
Оглавление темы "Остеопороз":- Физиология костной ткани. Патогенез остеопороза
- Влияние образа жизни, эстрогенов на костную ткань. Триада спортсменок
- Влияние андрогенов, гормональной терапии на кости
- Влияние беременности, возраста на костную ткань. Дефицит витамина D
- Классификация остеопороза. Типы
- Диагностика остеопороза. Сбор анамнеза и обследование
- Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (ДЭРА). Признаки остеопороза
- Биохимические маркеры костного ремоделирования. Маркеры остеопороза
- Биопсия кости при остеопорозе. Профилактика остеопороза
- Профилактика переломов при остеопорозе. Кальций и витамин Д