Предсезонное обследование и осмотр футболистов

Предсезонное обследование и тестирование игроков играет большую роль в профилактике травм, поскольку позволяет проанализировать и откорректировать индивидуальные факторы, предрасполагающие к травме. По нашему мнению, предсезонное обследование должно включать физическое обследование, а также определение уровня гибкости и мышечной силы.

Физическое обследование

Предсезонное обследование целесообразно начинать с выяснения, были ли у игрока травмы, после чего оценить наличие симптомов, связанных с предыдущими травмами. Поскольку в футболе преобладают повреждения ног, необходимо проанализировать скелетно-мышечный профиль нижней конечности. Такое обследование должно включать следующее.

Тестирование голеностопных суставов футболистов

Следует оценить механическую нестабильность и в случае ее выявления целесообразно прибегнуть к бинтованию голеностопного сустава.

С помощью стабилометрии оценивают функциональную нестабильность. Можно также использовать модифицированный тест Ромберга. Спортсмен стоит на одной ноге, другая поднята и согнута в коленном суставе, руки скрещены на груди, глаза закрыты. Игрок должен простоять в таком положении 60 с, не опуская ногу.

В случае, если он не может простоять в этом положении 60 с (дается 3 попытки), считается, что у него функциональная нестабильность и ему назначают тренировку голеностопного сустава на диске.

Тестирование коленного сустава

Измерение амплитуды движения и клинической нестабильности. Для оценки сагиттальной стабильности может быть использован тест Лахманна. Игрок с недостаточностью передней крестообразной связки обычно не может продолжать выступления; ему рекомендуют осуществить реконструкцию связки (Ekstrand).

Осмотр и обследование футболистов
а - Анализ функциональной нестабильности голеностопных суставов.
б - Использование зеркального ящика для скрининга нарушений конфигурации нижней конечности.

Тестирование тазобедренного сустава футболистов

Коксартроз должен быть исключен в результате клинического обследования, т.е. анализа вращения.

Тестирование неправильной конфигурации

Физическое обследование должно включать скрининг неправильной конфигурации и других возможных биомеханических факторов риска усталостных повреждений. Примерами могут служить pes cavus, pes planus, где Q — угол больше 20°, разная длина ног и т.д..

Измерение диапазона движения ног футболистов

Чтобы выявить тугоподвижность мышц нижних конечностей, предсезонное обследование должно включать измерение 6 движений нижней конечности:
1) сгибание в тазобедренном суставе при выпрямленном коленном суставе;
2) разгибание в тазобедренном суставе;
3) отведение в тазобедренном суставе;
4) сгибание коленного сустава в положении лежа на животе;
5) подошвенное сгибание голеностопного сустава при выпрямленном коленном суставе;
6) подошвенное сгибание голеностопного сустава при согнутом коленном суставе.

При отсутствии коксартроза, гонартроза и неврологического заболевания выполнение этих движений может ограничиваться мышцами и связками и существенно ограничиваться в случае тугоподвижности задней группы мышц, бедра, подвздошно-поясничной мышцы, приводящих мышц, икроножной, камбаловидной и прямой мышц бедра.

Погрешность в измерениях диапазона движения при использовании обычно применяемых клинических методов составляет 7—10 %. Экстранд и др. (Ekstrand et al.) показали, что точность измерений можно повысить (погрешность — менее 2 %), используя гониометры, а также фиксируя и маркируя анатомические "ориентиры". Игрокам с тугоподвижностью мышц рекомендуются упражнения на растягивание.

Измерение мышечной силы футболистов

Максимальную силу разгибателей (четырехглавые мышцы) и сгибателей (задняя группа мышц бедра) коленных суставов можно измерить с высокой степенью точности с помощью изокинетического динамометра. В случае его отсутствия для оценки мышечной силы используют функциональные тесты, например прыжок в длину на одной ноге (Tegner) или прыжок в высоту (Gauffin).

- Читать далее "Профилактика травм у футболистов"

Оглавление темы "Травмы у футболистов и баскетболистов":
  1. Грибковые инфекции кожи у спортсменов
  2. Укусы насекомых и членистоногих у спортсменов
  3. Прыщи (угри) у спортсменов
  4. Частота и виды травм у футболистов
  5. Механизмы травм у футболистов
  6. Локализация, причины травм у футболистов
  7. Предсезонное обследование и осмотр футболистов
  8. Профилактика травм у футболистов
  9. Частота и виды травм у баскетболистов
  10. Повреждения передней крестообразной связки (ПКС) у баскетболиста

Вашы замечания и вопросы: