Многие люди знакомы с проблемой появления неприятного запаха в обуви. Причем запах может возникнуть не только в обуви, которую достаточно долго носили, но и в той, которую еще надевали всего несколько раз. Запахи в обуви могут появиться по двум основным причинам:

1. При ношении обуви, изготовленной из материала, который "не дышит". Например, из кожзаменителей, с использованием искусственного меха, некачественного клея и краски, синтетических материалов для отделки обуви изнутри.
2. При усиленной потливости ног и размножении бактерий.

В целом эти две причины между собой взаимосвязаны, ведь внутри обуви, который изготовлен из искусственного материала, очень быстро создается "парниковый эффект", что также способствует быстрому размножению бактерий, которые очень любят влажность и тепло. Чтобы новая обувь не разочаровала вас зловонным запахом уже после того, как вы ее несколько раз надели, покупайте обувь из натурального материала. Она хорошо пропускает воздух, благодаря чему ноги в них меньше потеют.

На каждой ноге человека имеется несколько тысяч потовых желез, которые могут вырабатывать около 0,2 литров пота. У людей, ведущих активный образ жизни, ноги потеют сильнее. Например, у спортсменов и у тех, кто предпочитает ходить пешком. Пот на ногах сам по себе не имеет запаха, он состоит из воды и соли. Запах пота - это неприятный "дух" отходов жизнедеятельности миллионов бактерий, которые паразитируют на наших ногах, питаясь потом и отмершими клетками кожи. Еще больше аромата ногам добавляют грибки, которые поражают стопы ног.

Менять обувь каждый раз, как только он начнет дурно пахнуть, может позволить себе не каждый человек, а носить ее, переживая, что неприятный запах могут почувствовать другие и бояться снимать обувь, не прибавляет ее обладателю уверенности. Неприятный запах обуви может нанести удар по самооценке и стать поводом раздражения окружающих людей. Конечно, мало кто решается напрямую заявить, что от запаха вашей обуви ему хочется "заткнуть нос" или уйти в другую комнату. Но то, что этот человек больше не захочет с вами так близко контактировать, это точно. Поэтому, очень важно соблюдать гигиену и принять все необходимые меры для устранения потливости ног - причины неприятного запаха обуви.

Для предотвращения неприятного запаха обуви надо:
- приобретать только качественную обувь у проверенных поставщиков и продавцов, которая сама по себе не будет постоянно распространять неприятные запахи.

- каждый день менять носки и колготки, нельзя носить их больше одного дня подряд. Если даже вам кажется, что носки еще чистые, меняйте их. К запаху своих ног нюх человека быстро привыкает и тот аромат, который вы не чувствуете, может раздражать других людей. Носки должны быть из натуральной ткани, синтетика усиливает потоотделение.

- меняйте обувь через 3 года ношения, носить дольше этого срока любую обувь не следует. Если есть возможность, купите по 2 пары обуви на каждый сезон и носите их, меняя через день. После каждого рабочего дня обувь надо хорошо высушить и проветрить. При ежедневном ношении одной пары обуви надо купить сушилку для обуви с ионизатором или воспользоваться для этой цели феном. Храните обувь в хорошо проветриваемом месте, а не в темном сыром шкафу. Берите на работу сменную пару обуви и не забывайте каждый раз переобуваться.

- кроме ежедневного мытья ног и смены носков, обувь надо регулярно чистить и мыть изнутри. Туфли, босоножки и осеннюю обувь надо 2-3 раза в неделю мыть водой с мылом и затем протереть уксусом, потом снова вымыть водой с мылом. Избавиться от запаха уксуса поможет нашатырный спирт, которым надо протереть обувь изнутри. Конечно, мыть сапоги на меху нежелательно, в этом случае надо применять различные порошки, которые надо сыпать в обувь для борьбы с неприятным запахом. Самым популярным средством для избавления обуви от запаха пота является пищевая сода. Утром насыпьте ее в обувь и походите в них в течение дня, а на следующее утро встряхните соду или высасывайте ее пылесосом. Избавиться от неприятного запаха в сапогах помогают ароматические стельки или обувной дезодорант, которые можно купить в магазинах. По два раза в день впрыскивайте дезодорант во внутрь обуви. В аптеках можно купить порошкообразные дезинфекцирующие средства, которые надо сыпать в обувь по утрам, а через сутки встряхивать. Для дезинфекции обуви полезно протереть обувь изнутри перекисью водорода или слабым раствором марганцовки, все они хорошо помогают избавиться от запаха пота.

Из народных способов борьбы с запахом пота в обуви действенным и простым является применение чая или коры дуба. Дубильные вещества, содержащиеся в чае и коре дуба, способствуют уменьшению потоотделения ног и препятствуют размножению бактерий. Сухой чайный лист или истолченный в порошок кору дуба заверните в чистую тряпочку и положите на ночь во внутрь обуви, а густой заваркой или настоем коры дуба ополаскивайте на ночь ноги.

Избавиться от неприятного запаха обуви невозможно, не предотвратив запах пота ног. Ежедневно мойте ноги и мажьте их кремами от запаха пота. Например, лавелином или кремом "7 дней". Они убивают бактерии, вызывающие запах пота. Некоторые крема от запаха пота предназначены для ежедневного применения, а многие из них достаточно использовать один раз в неделю для предотвращения чрезмерной потливости ног.

- Вернуться в оглавление сайта "Медицинский сайт MedicalPlanet"