Как ругаться, чтобы потом простили? Слово не воробей.

        Нет такого дома, где живут двое вместе и ни разу бы не ругались. При этом неважно, какие между ними отношения - родственные или супружеские. Мать и дочь, отец и сын, муж и жена - как бы они не любили друг друга, обязательно во время совместной жизни хоть раз в год, но поругаются. И ничего ужасного в этом нет, ведь часто мы бываем недовольными даже собой, а тут двое - с разными характерами и взглядами на жизнь. Поэтому то, что мы ругаемся и миримся со своими родителями, детьми и любимыми - это нормально, а по мнению психологов, даже полезно.
        
Ученые психологи уже давно доказали, что ссоры помогают снять стресс, улучшает общение и благоприятно сказываются на атмосфере в семье. Ведь ничего нет хуже, чем жить вместе с равнодушным человеком, которого абсолютно не волнуют чужие проблемы и жизнь. Однако ученые утверждают, что ссориться полезно не чаще одного раза в неделю, в противном случае велик шанс нажить врага на всю жизнь в лице того, с кем вы часто ссоритесь.
        
Нельзя в порыве ярости выпалить на близкого человека, слова или дела которого вас задели, все, о чем вы о нем думаете. Потом сами будете жалеть об этом, а вот простит ли он вас или нет, зависит от того, сколько яростных и обидных слов в его адрес вы успели наговорить во время ссоры. Естественно, услышав несправедливое обвинение в свой адрес, которое ранит прямо в сердце, каждый человек хочет оборониться.
                 
Только вот слово-то не воробей. Выпалив в запале ярости несправедливые обвинения и упреки, обзывая друг друга, вы потом обязательно пожалеете об этом. Сколько бы раз не сказали вы после этого обиженному: "Прости, забудь обо всем, что я сказала, все это неправда", в его памяти сказанное останется надолго. При этом чем дольше вы будете тянуть время и играть в "молчанку" после ссоры, тем больше накапливаются обиды и труднее вымолить прощение. Вот почему очень важно во время ссоры, даже при самых бурных выяснениях отношений, не терять головы и контролировать свои эмоции, то есть надо ругаться, соблюдая следующие правила:
        
        1. Помните, чем больше вы даете сдачи, тем мощнее будет ответный удар. Постарайтесь остановиться в самом начале ссоры, то есть ответили и скажите себе: "Стоп! Продолжать "путь" опасно!".
        
        2. Ссорясь с близкими людьми, ни в коем случае не пытайтесь вызвать у них чувство вины, выкрикивая фразы типа: " Ты мне всю жизнь сломал!", "Я тебя ненавижу!", "Мне без тебя так хорошо!" и так далее. Такие обвинения вызывают агрессию, загнанную внутрь человека, а это опаснее всего. В ответ на них вы можете услышать: "Скатертью дорога!", "Да я буду рад, если ты оставишь меня в покое" и так далее. А это вам надо?
        
        3. Какими бы обидными не были слова, сказанные в ваш адрес, постарайтесь услышать то, что вам говорит другая сторона конфликта. Не уходите от темы, из-за которой вам сказали "гав". Не вспоминайте давние обиды, иначе все переплетется, а перебор чреват отвращением.
        
        4. Во время ссоры не вспоминайте о третьих лицах. Например, о своей маме или подруге, которые плохо отозвались о нем когда-то. Родители, родственники, друзья и знакомые не должны быть свидетелями или участниками вашей ссоры с супругом или другим близким человеком. Причина достаточно проста: вы помиритесь с обидчиком, а они долго не смогут забыть все слова, которые были высказаны во время ссоры вами.
        
         5. Не накапливайте в себе обиды, так как они обязательно со временем выльются в колоссальный скандал. Выберите подходящее время для спокойного разговора и поговорите с близким человеком по душам. Не начинайте высказывать претензии и обиду, если собеседник голодный, нетрезвый, в плохом настроении или куда-то опаздывает.
        
        6. Умение контролировать эмоции - это показатель воспитанности, интеллигентности и психического здоровья. Прежде чем кидаться кулаками во время скандала на обидчика или обозвать его последним словом, подумайте, готовы ли вы жить дальше без него или будете жалеть о сказанном. С нервной ревнивой истеричкой вряд ли кто захочет жить, только подкаблучник и мазохист. Существенная часть мужчин поднимают руку на женщину именно тогда, когда она сама кидается на него с кулаками или выводит его из спокойствия, унижая его мужское самолюбие.
        
        7. После ссоры не используйте стол и постель в качестве меры воздействия. Чаще всего женщины перестают готовить и спать вместе с мужем после очередной ссоры, а это только усугубляет ситуацию. Найдите в себе силы, чтобы помириться. Лучшим способом для примирения является вкусный ужин, общий стол и постель. Вместе садитесь за стол и спите на одной кровати.
        
Ссориться и ругаться мы все умеем, а вот правильно мириться - единицы. Не стоит длительно держать обиду на близких. Взгляните на того, с кем вы недавно поссорились и подумайте о том, как он для вас дорог. Подойдите к нему и скажите: "Мне плохо от того, что мы поругались. Давай мириться!". Только делать это надо искренне, чтобы посмотрев на ваши глаза, он понял, что вы действительно сожалеете о том, что случилось и не хотите больше ссориться с ним.
        
Ведь как бы ни были обидны слова, произнесенные во время ссоры, чаще всего они не соответствуют действительности. Они всего лишь эмоциональное преувеличение, желание сделать больно тому, кто вас задел за живое. Поэтому не стоит застревать внимание на этих воспоминаниях и впадать в депрессию - это крайне вредно для здоровья.
        
        Читайте также интересные статьи на темы:
        1.Как избежать ссор в семье? От чего супруги постоянно ссорятся?
        2.Муж смотрит порносайты - ссориться из-за этого или не обращать внимания?
        3.Как помириться с парнем? СМС с извинением для парня.
        4.Как понять, что вы встретили родственную душу? Как общаются по телефону счастливые пары?
        5.Как перестать обижаться и простить? Как научиться прощать?
        6.Почему постоянно хочется плакать? Как справиться с депрессией?
        7.Почему муж не хочет жену? Как возбудить мужчину по телефону?
        8.Почему жена не хочет мужа? Как возбудить девушку по телефону?
        9.Почему мужчина обманывает? От чего мужчины врут?
        10.Почему любимый не дарит цветы и подарки? Мужская жадность. Другие интересные статьи