Выносливость мышц после ампутации рук и ног. Оценка

Выносливость мышц после ампутации рук и ног. Оценка

Как сила, так и выносливость являются проявлением целостного организма.
Выносливость определяется способностью к длительному выполнению работы, воспитывается, как и другие качества (сила, быстрота, ловкость), под действием физических упражнений и имеет важнейшее значение для успешной мышечной деятельности — преодоления утомления, которое возникает во время выполнения работы.

Вопросам утомления посвящено много работ, значительно меньше сообщений касается вопросов выносливости, хотя обе эти проблемы тесно связаны между собой.
Проблема утомления исторически решалась в двух направлениях. Одни исследователи видели причину падения работоспособности в самом работающем органе, другие — относили ее за счет деятельности центральной нервной системы.

На основании данных современной физиологии в развитии утомления ведущая роль принадлежит не только нервной системе, но и ряду процессов в мышце, приводящих к ее функциональному изменению. Изменения эти носят как химический, так и физический характер.

Сообразно двум формам проявления мышечной силы (напряжение и сокращение) можно говорить о выносливости к динамическим и статическим нагрузкам. Для первой характерно чередующееся сокращение мышц, для второй — длительное напряжение.
Большинство работ по изучению выносливости выполнено в лабораторных условиях с использованием различных эргографов и показателей статического напряжения.

Установлено, что люди, обладающие одинаковой силой, могут значительно отличаться по выносливости. Это позволяет рассматривать выносливость как своеобразный показатель, отражающий как бы «качественную» полноценность силы.
Исследованиями установлена независимость показателей выносливости от показателей силы. Разные группы мышц значительно отличаются по выносливости к нагрузке.

Выносливость при динамических нагрузках изучалась главным образом с помощью общепризнанного метода эргографии или эргометрии. Метод прост и удобен тем, что позволяет определять работоспособность отдельных мышечных групп.

Установлено также, что в результате тренировки выносливость может увеличиться в 10—20 и более раз. Особенно сильно возрастает выносливость при тренировке с относительно небольшой частотой движений. Потенциальные возможности развития выносливости, силы, быстроты движений различны. Выносливость в результате тренировки возрастает в несколько раз больше, чем сила. В свою очередь, сила может увеличиться больше, чем быстрота движений.

Известно, что работоспособность зависит от ряда условий: состояния других анализаторов, оказывающих влияние на деятельность двигательного анализатора, правильно подобранной величины нагрузки, ритма выполнения работы, эмоционального состояния, чувства долга, ответственности, коллективности и др. Например, В. И. Миссюро установил, что у большинства испытуемых присутствие в экспериментальной комнате постороннего лица повышало работоспособность от 10 до 44% по сравнению с работой в одиночку.

Многочисленными исследованиями доказано, что под влиянием тренировки выносливость к динамической нагрузке значительно возрастает, причем общий вид кривой, отражающей изменения работоспособности, не имеет строго определенной формы. Чаще все же эта кривая имеет пилообразный характер, отражающий колебания общего тонуса организма.
Что касается степени сохранения выносливости после прекращения тренировки, то незначительное уменьшение ее или сохранение полностью наблюдается даже спустя год.

Для исследования выносливости к динамической нагрузке и развития силы нами был сконструирован прибор, с помощью которого можно было тренировать различные мышечные группы верхних и нижних конечностей. Кроме учета веса груза, амплитуды (пути) и числа движений производилась запись кривой.

- Рекомендуем далее ознакомиться со статьей "Тренировка мышц после ампутации рук и ног. Упражнения"

Оглавление темы "Реабилитация после ампутации конечностей":