Влияние этих факторов часто бывает отрицательной и на лице появляются такие симптомы чувствительности кожи, как покраснение, раздражение, шелушение, ощущение натянутости и даже зуд. Чтобы избежать этих симптомов, ухаживать за кожей лица надо всегда. Но зимой чувствительная кожа утомляется больше, на улице - от холода и ветра, в помещении - от нагретого воздуха. Кожа зимой быстрее обезвоживается, растягивается и становится вялой.
Что же делать, чтобы кожа лица в холодное время года выглядела также хорошо, как и в другие времена года?

Начинать уход за кожей в холодное время года надо с очищения лица. Зимой необходимо применять для очищения только "мягкие" средства. Утром надо умываться родниковой или минеральной водой, или теплой водой, не содержащей хлора. Если у вас слабые капилляры и на лице есть покраснения кожи, то умываться горячей водой противопоказано. Вечером применяйте для снятия макияжа и грязи мягкое очищающее молочко. Также полезно утром и вечером кожу очищать тоником, не содержащим спирт. Такой тоник снимает воспаления, смягчает и освежает чувствительную кожу. Тоник легко можно приготовить в домашних условиях. Рецептов приготовления тоника великое множество, среди них надо выбрать ту, которая лучше всего подойдет вашей коже зимой.

Маски для лица

Капустная маска. Обезвоженную, чувствительную кожу протереть оливковым маслом, затем нанести маску из прокрученной через мясорубку кашицы белокочанной капусты. Держать на лице маску 15 минут.

Овсяная маска. Надо взять 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и смешать с 3 столовыми ложка-ми молока, когда хлопья набухнут, маску нанести на лицо, держать 20 минут и смыть лицо теплой кипяченой водой или тоником.

Картофельная маска. Сварить в кожуре один картофель, очистить ее, растолочь и добавить в пюре яичный желток и несколько ложек теплого молока. Пюре намазать его на лицо и держать 25 минут. Маска делает кожу упругой и нежной.

Медово-творожная маска. Надо взять одну чайную ложку меда и три чайных ложек творога, размешать и нанести на 20 минут на лицо. Затем смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Лимонно-медовая маска. Надо взять полстакана жидкого меда и смешать с перекрученным через мясорубку без кожуры лимоном. Маску нанести на лицо и держать15 минут. Хороший питательный эффект достигается, если наносить маску каждый день. Хранить маску в холодильнике.

Лимонно-творожная маска.Надо взять одну столовую ложку творога и смешать с несколькими капельками лимонного сока. Нанести творожную массу на лицо, держать 15 минут, и смыть кипяченой водой. Если кожа сухая, то надо смазать ее подогретым растительным маслом.

Тоники

Лимонный тоник. Надо выжать сок половины лимона и добавить туда 50 мл кипяченной воды и 1 чайную ложку глицерина. Намочив ватный тампон в этом лосьоне, надо протирать лицо круговыми движениями по массажным линиям. Хранить тоник можно в холодильнике до одного месяца.

Тоник из мяты. Надо взять одну столовую ложку измельченных сухих листьев мяты и залить стаканом кипятка, затем настаивать 30 минут и процедить. Такой тоник снимает раздражения кожи и разглаживает ее.

Молочно-огуречный тоник. Надо разрезать один огурец ломтиками и подержать в молоке 30 минут, потом процедить и использовать для очищения лица.

Тоник из трав. Надо взять по одной чайной ложки цветков липы, ромашки, подорожника, залить кипятком и настоять 20 минут. Потом процедить и использовать, как тоник. Отвар хранить в холодильнике, не более 2 суток. Также можно приготовить тоники из листьев земляники, лепестков розы, девясила, зверобоя, васильков, тысячелистника и так далее.

Зимой в течение дня, по причине постоянного воздействия перепадов температур и ветра, кожа лица страдает от обезвоживания. Признаками обезвоживания у сухого и смешанного типа кожи является тусклый цвет, шелушение и шершавость кожи. У жирной кожи при обезвоживание меняется здоровый цвет лица на серый, а так же расширяются поры.

Для предупреждения обезвоживания кожи необходимо за час до выхода на улицу наносить дневной увлажняющий крем. Увлажняющий крем должен иметь ультрафио-летовую защиту и хорошо, если изготовлен на основе термальных вод с минеральными компонентами. Такие крема хорошо улучшают регенерацию клеток, благодаря чему повышается способность кожи удерживать влагу. Крема с содержанием натуральных растительных компонентов, таких как ромашка, арника, цитрусовые и другие, могут быть причиной аллергии и сильно раздражать чувствительную кожу. Поэтому, важное значение имеет при выборе крема, чтобы он был гипоаллергенным.

Для питания кожи зимой необходимо наносить ночью крема, со специальными ингредиентами, которые способствуют не только увлажнению кожи, но и обеспечивают надежную защиту кожи, активизируют кислородный обмен в клетках и содержат регенерирующие вещества для заживления ран. Такие косметические крема в своем составе должны содержать пантенол, аллантоин, каваин и витамины А,Е. Пантенол и аллатоин разглаживают и успокаивают кожу, каваин останавливает развитие воспали-тельных процессов, а витамины А и Е эффективно питают кожу.

Помимо питательного крема, правильный уход за чувствительной кожей лица в зимний период требует раз или два раза в неделю питать ее масками. Так как зимой делать фруктово-ягодные маски затруднительно, то предлагаем следующие рецепты:

Сохранению здорового состояния кожи зимой способствует правильное питание и присутствие достаточных количеств витаминов в пище, ведь именно при их недостатке кожа становится сухой и начинает шелушиться. Особенно важны зимой для поддержания красоты витамины А, Е, С.

Также для исключения проблем с чувствительной кожей зимой надо стараться избежать стрессовых ситуаций, не курить и не увлекаться декоративной косметикой.

- Вернуться в оглавление раздела "дерматология."