С самого детства нас учат: мой руки с мылом, пришел с улицы - мой руки, не клади деньги на стол, не трогай животных, не бери ручку в рот. Запретов сотни! Все эти увещевания служат одной лишь цели: уберечь наш организм от микробов и бактерий. Но стоит ли оно того? Может быть, мы зря считаем микробов мерзкими врагами? Попробуем разобраться.

Парадокс чистоты

Последние исследования медиков показывают, что чем чаще человек заботится о гигиене и чем более пылает энтузиазмом избавиться от всех бактерий, тем чаще он болеет. С одной стороны, такое заявление лишено логики, с другой стороны, достаточно вспомнить специфику работы нашего организма, как все встает на точно свои места.

В школе во время посещения курса биологии большинство узнавало, что множество вакцин представляют собой тот же самый вирус, против которого делается прививка. Ослабленный и почти умирающий, он вводится в человеческий организм, который легко обучается сражаться с новым врагом. В случае с бактериями и микробами ситуация точно такая же. Регулярное "общение" с заразой - это тренировка для организма.

С тех пор, как гипоаллергенное мыло, гели, платочки и чуть ли не одежда, стали достоянием широкой публики, молодые мамы начинают использовать их где нужно, и где не нужно. И это понятно. Защитить неокрепший организм от лишней заразы - цель желанная. Но выметая подчистую все микробы из окружения ребенка, вы выметаете и материал для тренировки его иммунной системы!

Естественно, что далеко не везде также стерильно, как в вашей квартире. Попадая в агрессивную среду организм, конечно же, цепляет паразитов. И, возможно, это было бы не критично, если бы был механизм борьбы с ними. Но защитные системы слабые, ведь им никогда не приходилось бороться с угрозой. Ребенок заболевает.

Перегиб в иную сторону тоже желанно не заканчивается. Когда внешних врагов слишком много и она слишком активная, иммунная система просто не может выработать эффективные защиты. Она всегда ослаблена, всегда под нападением. Поэтому чистоплотность в ребенке развивать, конечно же, необходимо. Но все должно быть в разумных и логичных пределах.

Как воспитать чистюлю?

К сожалению, рецептов по воспитанию ребенка, который будет бояться грязи, не существует. Подавляющее большинство способов стары как мир и далеко не всегда срабатывают. Впрочем, прогресс не стоит на месте. Попробуем перечислить самое актуальное:

- компьютерные игры и программы. Как бы это странно ни звучало, но именно онлайн-флешки зачастую помогают ребенку понять, что нужно мыть руки, купаться, ухаживать за собой. В интернете на различных порталах есть множество программ, где в подробностях показывают процесс купания, чистки зубов, мойки волос и других повседневных дел такого рода. Все они обучающие и предназначены для маленьких детей. Кстати, доказано, что новую информацию с компьютера ребенок воспринимает ярче и охотнее;

- собственный пример. Банальность, но тем не менее. Если мама и папа не заморачиваются вопросами гигиены и чистоплотности, ребенок об этом не будет даже задумываться. Помните известную фразу "Обезьянка видит, обезьянка делает?". С маленькими детьми работает точно также. Они с большим удовольствием отправятся мыть руки перед едой вместе со всей семьей и даже постоят в очереди в ванную. Но вряд ли вспомнят об этом сами;

- стандартный режим дня и "связки действий". Некоторые вещи входят в привычку со временем, а привычка, как известно, - вторая натура. Утром, вечером, перед обедом, возвращаясь с улицы, выполняйте стандартный набор действий и приучите ребенка к этому. Со временем он будет на автомате переодеваться в домашнюю одежду, мыть руки, чистить зубы и все прочее. Главное, чтобы необходимые действия занимали минимум времени и не были сложными;

- наличие домашних обязанностей. Ребенок должен иметь определенные обязанности по поддержанию чистоты и неукоснительно их соблюдать. Чем старше малыш, тем больше обязанностей. Если пятилетка может протереть пол, то в 10 уже несложно помыть ванну без опасных средств, вымыть раковину на кухне и регулярно мыть пол. Помните, если ребенок с детства не приучится убираться в доме, он никогда не будет чистоплотным.

Это самые основные приемы, которые помогают воспитать малыша так, чтобы он заботился о чистоте вокруг. И не забывайте, конечно же, об объяснениях. Конечно, одной покупкой микроскопа не обойтись, но иногда он станет отличной мотивацией для множества действий, которые раньше делать было лень.

Материал подготовлен - редакторами сайта MedicalPlanet

- Вернуться в оглавление сайта "Медицинский сайт MedicalPlanet"