Производители витаминов и других биологически активных веществ не экономят на рекламе, поэтому каждый из нас знает, что витамины нужны организму. Все это привело к тому, что многие будущие мамы начинают планирование беременности с дорогих упаковок витаминов, а любое посещение аптеки всегда заканчивается покупкой того или иного комплекса витаминов - конкретная марка зависит от финансовых возможностей покупателя. А есть ли польза от витаминов и способны ли они что-либо вылечить? - давайте разберемся в данной статье.

Во-первых, следует понимать, что витамины больше относятся к биологически активным веществам, а не лекарствам. К аналогичной категории товаров относится так называемый "Трансфер фактор", который благоприятно влияет на иммунную систему человека, но при этом не является лекарственным веществом. Но как это? А вот так. Многие лекарства изобретаются, создаются и начинают испытываться на животных, людях и получается, что у одной группы людей они эффективны, а у другой нет никакого эффекта. Как правило, отсутствие эффекта наблюдается в запущенных случаях нарушений в организме, именно поэтому в отделениях реанимации больниц вас никогда не попросят принести "трансфер фактор" или пару упаковок с различными витаминами - для тяжелых больных данные препараты не будут решающими в лечении, они будут нужны им на этапе реабилитации. Тем самым получается, что биологически активные добавки не обязаны приводить к определенным результатам, но в рекомендуемых дозах в большинстве своем приводят к указанным в инструкции результатам.

Витамины отличаются от обычных биологически активных добавок, так как они могут быть лекарством для лечения многих заболеваний, которые связаны с их дефицитом. Дефицит витамина А приводит к ночной слепоте, витамина Д к рахиту, витамина Е к бесплодию, витамина В2 к заедам углов рта и язвам на коже, витамина В12 к анемии, витамина PP к пеллагре, витамина В5 к мышечной слабости и утомляемости, витамина С к цинге, фолиевой кислоты к проблемам развития нервной трубки эмбриона. Достаточно начать вводить в рацион или внутривенно нехватающего витамина в лечебных дозах и признаки болезни уйдут. В этом заключается лечебный эффект витаминов.

Так как на рынке много различных производителей витаминов - их выбор затруднен. Если финансы позволяют лучше приобретать витамины зарубежных производителей, таких как Now Foods. Связано это с тем, что в Европе и США традиционно контроль за производителями более жесток и риск получения "куска мела" под видом витаминов минимален.

Говоря о систематическом употреблении витаминов, как это рекомендуют в рекламе и как это делают некоторые личности - мы это не рекомендуем и если хотите "запрещаем". Связано это с тем, что дефицит витаминов опасен указанными выше заболеваниями, но ни одно из них не смертельно. В то время как избыток витамина в организме приводит к гипервитаминозу с последующим отравлением. Достаточно вам ввести в поисковую систему запрос "отравление витамином" с указанием его названия и вы увидите, что большинство подобных отравлений - смертельно. Следовательно, если недостаток витамина не опасен для жизни, а избыток крайне опасен - зачем ими злоупотреблять?

Для злоупотребления витаминами нет никаких оснований, поэтому вы можете профилактически пропить курс один раз осенью или весной, а затем обеспечивать себя витаминами за счет естественных их источников - фруктов, овощей, мяса, хлеба и всего остального, так как в любых продуктах питания есть тот или иной витамин. Доказать это очень просто. Откажитесь от любых злаков, каш, хлеба на 3-4 недели и вы заметите, что в уголках рта начали появляться заеды из-за недостатка витамина В2 в рационе. Начнете кушать хлеб, каши и те же козинаки - заеды уйдут.

Витамины - это лишь "коферменты", которые ускоряют или обеспечивают ту или иную химическую реакцию в организме. Следовательно, если у больного тот же вирусный гепатит, который активизировался, то иногда лучше замедлить воспалительные реакции в организме, а не стимулировать их, значит - витамины лучше пить после завершения лечения, а не во время лечения.

Если у вас остались вопросы по витаминам - просим оставлять их в форме комментариев ниже. К статье также прикрепили таблицы где указаны признаки дефицита того или иного витамина в организме человека.

- Вернуться в оглавление раздела "Патофизиология"

1. Первичное исхудание, истощение: причины и механизмы развития
2. Дифференциальный диагноз и течение истощения. Лечение исхудания
3. Эпидемиология подагры и ее причины
4. Этиология острого приступа подагры. Механизмы развития подагры
5. Задержка и накопление в организме мочевой кислоты при подагре
6. Влияние нервной системы на развитие подагры. Артериолосклероз почек у больных подагрой
7. Патологическая анатомия подагры и изменения суставов при ней
8. Клиника и проявления подагры. Характеристика острого приступа
9. Отложения уратов при подагре. Хронические поражения суставов
10. Геберденовские узелки. Подагрически сморщенная почка, диспепсия при подагре