Нормальная походка:

1. Поза. Для осуществления ходьбы человеку необходимо принять вертикальное положение и поддерживать равновесие. Это позволяют сделать выпрямительный и антигравитационный постуральные рефлексы. Для локомоции необходимо, чтобы моторная, зрительная и соматосенсорная системы функционировали нормально. Пожилые люди не могут быстро выпрямиться, они ходят согнувшись и немного неустойчиво.

2. Нормальная походка. В норме ходьба начинается без задержки. Цикл ходьбы (время между двумя касаниями пола пяткой одной ноги, равен двум шагам) характеризуется ритмом (количество шагов в минуту), длиной шага (фактически длина всего цикла, т.е. два шага) и шириной шага (расстояние между линиями движения двух пяток примерно 5-10 см).

Каждая нога поочередно работает как опорная (фаза опоры, примерно 65% цикла) и как ведущая (фаза переноса тяжести тела, 35%). Во время фазы переключения обе ноги на короткое время контактируют с полом (двойная опора). Так как центр тяжести тела во время ходьбы смещается из стороны в сторону, верхняя часть тела совершает компенсаторные движения для поддержания равновесия.

Руки движутся поочередно: то в направлении движения, то в противоположную сторону. В норме скорость ходьбы можно изменить мгновенно. В пожилом возрасте походка становится менее энергичной и более осторожной. Пожилые люди делают более широкие шаги, что уменьшает риск падения.

- Читать "Мозжечковые синдромы - кратко"

Редактор: Искандер Милевски. Дата публикации: 15.3.2020