Рекомендации по выбору матраса для кровати. На каком матрасе спать удобно?

Пока здоровье позволяет мы можем спать практически на любом матрасе, на любой кровати и даже на диване. Как правило, состояние подобного относительного здоровья сохраняется до 33-35 лет у мужчин и до 38-40 лет у женщин. Затем начинают давать о себе знать проблемы связанные с позвоночником и спинным мозгом, который в нем проходит. Природа дает гарантию на организм человека в течение 35 лет, - именно настолько рассчитан организм каждого из нас. Затем начинаются неизбежные проблемы, которые потребуют каждого менять уже привычный образ жизни - покупать новый матрас, новую кровать и перестать спать на диване. В данной статье мы остановимся на выборе матраса для кровати на котором вам будет удобно спать.

Если посмотреть стоимость матрасов в интернет-магазине http://dreaminc.ru, то можно заметить, что цена может разница до 10-15 раз за матрас одного и того же размера. Причина кроется как в торговых наценках за новые выдуманные уникальные технологии, так и в сложности изготовления матрасов определенных конструкций. Давайте разберем их.

Во-первых, все матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные. Многие вспоминая старый матрас со своего детства помнят о его пружинах, которые то и дело мешали принять удобную позу, поэтому хотят купить именно беспружинный матрас. Это уже устаревший подход, так как наиболее идеальными являются надувные и водные беспружинные матрасы, которые несмотря на все свои преимущества все-таки перестали пользоваться должным спросом и активно вытесняются современными пружинными матрасами.

Обычные беспружинные матрасы на основе наполнителей отлично подойдут для детей, которые неизбежно будут на нем прыгать, поэтому беспружинные матрасы прослужат у них дольше, чем пружинные. Для кровати в спальне взрослых и подростков лучше рассматривать пружинные матрасы.

Выбор матраса

Во-вторых, пружинные матрасы бывают двух типов - с зависимыми пружинами и независимыми. Более удобными и ортопедичными являются матрасы с независимыми пружинами, так как они позволят не прогибаться всей спальной поверхности под тяжестью вашего таза. Некритичным является тип пружинной конструкции для худых людей, если же вы склонны к полноте, то лучше переплатить за независимый блок пружин.

В-третьих, матрасы различаются по жесткости. Если у вас больная спина, остеохондроз позвоночника, то и дело стреляет в стопах и икроножных мышцах, то вам необходим только жесткий матрас. Жесткость матраса должна быть таковой, что он не должен прогибаться под действием вашего тела и вы не должны чувствовать себя в гамаке. Как правило, лежа на спине на жестком матрасе люди с проблемами позвоночника ощущают заметное облегчение и отдых позвоночника, нередко отмечают "приятную боль" отдыхающего позвоночника.

Аналогичной жесткости необходим матрас для детей и подростков, если у них имеются проблемы с осанкой в виде ее нарушения или сколиоза. Мягкие матрасы подойдут для пожилых людей у которых на передний план уже выходят проблемы с сердечно-сосудистой системой, а не проблемы с позвоночником. Как правило, пожилым трудно спать на твердом матрасе - у них начинает болеть кожа, мышцы из-за нарушения в них кровотока. Если таковое наблюдается, то необходимо приобретать мягкий матрас, либо на жесткий матрас стелить дополнительный мягкий беспружинный матрас.

В-четвертых, не надо переплачивать за ортопедические матрасы и расширенные гарантии. Как правило, под ортопедическим матрасом кроется дешевая версия пружинного матраса с независимыми блоками, а не что-то уникальное. Расширенные гарантии в сегодняшних реалиях также бессмысленны, так как средний срок жизни юридического лица в нашей стране 1-2 года.

Выбор матраса

В-пятых, матрасы также различаются между собой наполнителями. Особого смысла переплачивать за тот или иной наполнитель нет, если вы уже к сумме покупки заблаговременно прибавили наматрасник. Именно наполнитель и материалы наматрасника обеспечат должный уровень вентиляции вашего тела во время сна, а не состав вашего матраса. Естественно, если вы склонны к аллергиям, то необходимо приобретать матрасы с нейтральными наполнителями.

В-шестых, матрасы различаются по размерам. Естественно, чем больше матрас, тем лучше, но его размер всегда бывает ограничен либо размером комнаты, либо размерами кровати, поэтому выбирайте тот, который подойдет для вашей кровати.

Вот и все реальные рекомендации по приобретению матраса, которые позволят вам сделать правильный выбор.

- Вернуться в раздел "Реабилитация"

Материал подготовлен - редакторами сайта MedicalPlanet

Оглавление темы "Этапы реабилитации":
1. Государственная политика в реабилиталогии. Приоритеты деятельности государства в реабилитации пациентов
2. Участие семьи в реабилитации пациента. Групповой подход в реабилиталогии
3. Виды реабилитационных мероприятий. Стационарный этап реабилитации
4. Физический аспект реабилитации. Социальный аспект реабилитации пациента
5. Реабилитационные учреждения. Виды реабилитационных учреждений
6. Показания к реабилитации в стационаре. Поликлинический этап реабилитации
7. Санаторно-курортный этап реабилитации. Противопоказания к санаторно-курортному лечению
8. Лекарственная терапия в реабилиталогии. Физические факторы реабилитации

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: