Играть в кегли можно на любой ровной площадке. Игра будет происходить значительно интереснее, если сделать настоящий кегельбан — место для игры в кегли.
Кегельбан состоит из бетонной, асфальтовой или деревянной дорожки шириной в 3 доски и длиной 5—10 м, площадки размером 120 см Х 180 см, на которую ставятся кегли, заградительного щита высотой 60—80 см и желоба, по которому катят шары обратно. Деревянную дорожку и площадку вкапывать в землю не обязательно Доски дорожки скрепите поперечными брусками через каждый метр, а площадку 2—3 брусками и укрепите на земле колышками.

Среднюю доску шириной 15—20 см оградите линиями шириной 3 см. Линии окрасьте в яркий цвет или, не нанося линий, выкрасите среднюю доску, определяющую направление удара. Две трети расстояния направляющей доски от места удара отметьте поперечной полосой через всю дорожку.

Места для занятий легкой атлетикой

Для занятий легкой атлетикой (бегом, прыжками и метанием) оборудуется специальное место — нормальное спортивное ядро, имеющееся на каждом стадионе. Нормальное спортивное ядро состоит из беговой дорожки длиной 400 м, нескольких ям для прыжков в длину и в высоту, нескольких мест для толкания ядра и метания гранаты, диска, копья и мяча с петлей. Посредине спортивного ядра находится футбольное поле. Если небольшие лагеря могут довольствоваться отдельными местами для занятий легкой атлетикой и спортивными играми, то в крупных лагерях должно быть оборудовано нормальное спортивное ядро с прилегающим к нему комплексом площадок для ручных игр.

При наличии необходимого места можно в течение ряда лет построить и оборудовать по всем правилам силами детей и при помощи шефов нормальное спортивное ядро.

Беговая дорожка

Беговая дорожка оборудуется для бега на 40 и 60 м протяженностью до 80 м. По возможности оборудуется дорожка для бега на 100 м протяженностью до 120 м. Ширина дорожки зависит от количества бегунов. На каждого бегуна отводится полоса шириной от 1 м до 1,25 м. Следовательно, оборудуйте ширину дорожки на трех бегунов от 3 м до 3,75 м, на пятерых — от 5 до 6,25 м.

В зависимости от имеющихся в лагере возможностей дорожка для бега на короткие дистанции (40, 60 и 100 м) может быть сооружена тремя способами.

Естественная беговая дорожка устраивается без добавления в грунт дополнительных материалбв. Такую дорожку можно сооружать на суглинистом грунте. Отмерив соответствующий участок площадки под дорожку, снимите дерн с одного бока больше чем с другого так, чтобы получился небольшой поперечный уклон в 3—5 см. Обработайте дорожку железными граблями, выровняйте и посыпьте песком, после чего утрамбуйте или лучше укатайте катком.

На линии финиша беговой дорожки (финиш должен быть один при беге на 40, 60 и 100 м, изменяется лишь место начала бега — старт), в 30 см справа и слева от нее, вкопайте в землю полые трубы диаметром 6—8 см. Чтобы трубы не засорялись, сделайте для них деревянные пробки.

Когда проводятся состязания, в трубы вставьте финишные стойки высотой 1,3 м. Стойки можно сразу вкопать в землю вместо труб.
Беговая дорожка с использованием естественного основания будет более эластична, и на ней можно развить большую скорость. Площадь, отведенную под беговую дорожку, перекопайте на глубину 8—10 см, комки земли хорошенько разбейте лопатой. Обработайте перекопанную и разрыхленную дорожку железными граблями и выровняйте. В этот естественный грунт внесите добавки мелко просеянного шлака в количестве 50% от улучшаемого грунта.

- Вернуться в раздел "Реабилитация"