Овуляция: что это такое, как рассчитать и как забеременеть

Овуляция – природный процесс, протекающий каждый месяц в женском теле. Созревший ооцит (яйцеклетка) должен встретиться со сперматозоидом для успешного зачатия. Для пар, которые хотят завести ребенка, овуляция – самый благоприятный период. К сожалению, если у женщины до 35 лет в течение 12 месяцев активной половой жизни (без контрацептивов) не наступает беременность, брак считается бесплодным. В 27% случаев это связано с нарушением овуляции[1]. Поэтому ее определение – очень важный аспект планирования семьи.

Когда наступает овуляция

Когда у девушки начинаются месячные, это свидетельствует о ее способности забеременеть. Происходит это в возрасте 13-15 лет, тело меняется, активизируется гормональная система, формируется репродуктивная функция.

При нормальных условиях яйцеклетка созревает в яичнике регулярно (раз в месяц). После выхода наружу она должна слиться со сперматозоидом для успешного зачатия. Дней, когда происходит овуляция, в месяце не так много. Если встреча половых клеток не состоялась, наступают месячные. Овуляторный цикл налаживается постепенно. Даже спустя 5 лет после первых месячных он есть только у 80% девушек.[2]

Основные методы определения дней овуляции

У молодых женщин овуляторный цикл стабилизируется, его можно использовать для успешного планирования семьи. ВОЗ признает календарь овуляции, как один из биологических методов планирования семьи.[3] Стандартными днями для зачатия считаются 8-19 день цикла.

К другим методам относятся:

  • Определение базальной температуры;
  • УЗИ;
  • Наблюдение за цервикальной слизью;
  • Тесты на овуляцию с определением концентрации лютеинизирующего гормона[4].

Периодом повышенной фертильности считается 14 день цикла, 2 дня до него и 2 дня после него. При стандартном цикле в 4 недели овуляцией считается 12-16 дни.

При цикле в Х дней первый день овуляции: Х-16; последний: Х – 12.

Менструальный цикл

Симптомы и признаки

Косвенные признаки овуляции, которые женщина может заметить в своем теле:

  • Набухание груди;
  • Поднесенное настроение и повышенное сексуальное желание;
  • Цервикальная слизь становится более жидкой;
  • Появляются высыпания на лице или шее, как результат всплеска гормонов.

Если женщина планирует стать мамой, уже сейчас нужно поддерживать организм витаминами и полезными минералами. В этом поможет комплекс Элевит®Пронаталь с содержанием 19 ценных нутриентов.

Видео механизмов менструального цикла?

[1] Тихомиров А.Л., Манухин И.Б., Геворкян М.А., Манухина Е.И., and Казенашев В.В.. "АНОВУЛЯТОРНОЕ БЕСПЛОДИЕ: ОПТИМИЗАЦИЯ ДИАГНОСТИКИ И АЛГОРИТМОВ ЛЕЧЕНИЯ" РМЖ. Мать и дитя, no. 2, 2017, pp. 133-136.

[2] Калашникова И.В., Орлова В.С., and Аджей О.К.. "Патогенетически значимые факторы аномальных маточных кровотечений в пубертатном периоде" Научные ведомости Белгородского государственного университета, 2011, pp. 5-12.

[3] Всемирная Организация Здравоохранения. Европейское Региональное Бюро. Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции 5-е издание, 2015. (Medical eligibility criteria for contraceptive use -- 5th ed. Geneva: World Health Organization; 2015)

[4] Коротких Ирина Николаевна, and Крыштопина Оксана Сергеевна. "БЕРЕМЕННОСТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОВУЛЯЦИИ" Гинекология, vol. 17, no. 1, 2015, pp. 45-48.

- Вернуться в оглавление раздела "Гинекология"

Ваши замечания и вопросы: