Сотовый телефон - где его лучше носить и куда класть на ночь? Бережем здоровье!


       Существует пословица: "Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - все потерял!". К сожалению, в наш век высоких технологий для многих людей эта пословица потеряла свою актуальность. Ведь не секрет, что большинство из нас теперь живет по принципу: "Время - деньги, деньги - основа жизни, а здоровье купим". Чаще всего о том, что надо было беречь свое здоровье, мы вспоминаем только тогда, когда оказываемся на больничной койке.
       
       Особенно актуально это относительно молодежи, для которой сотовые телефоны стали любимой игрушкой, а многочасовое времяпровождение за компьютером - неотъемлемой частью жизни. Не зря врачи бьют тревогу: с каждым годом количество молодых парней и девушек, жалующихся на регулярные головные боли, головокружения, усталость, сонливость и раздражительность, только увеличивается. И все это ученые связывают с негативным влиянием электромагнитных полей, которые генерируют мобильные телефоны, телевизоры, компьютеры, микроволновки и даже холодильники.
       
       Доказано, что наиболее чувствительны к воздействию электромагнитных волн наша нервная, иммунная, половая и эндокринная система. Однако еще никто не может привести такие результаты научных исследований, чтобы по ним можно было бы сделать глобальные выводы о вреде электромагнитных излучений. Если даже найдутся такие смельчаки, вряд ли мы уже согласимся добровольно отказаться от подаренных нам цивилизаций благ. Ведь мы уже не можем представить свою жизнь без электричества, телевизора, холодильника, компьютера и мобильного телефона.
       

       
        Сотовый телефон в наши дни - это не просто средство связи, он стал для нас незаменимым помощником и даже другом. На сегодняшний день достоверных доказательств о вреде мобильных телефонов на здоровье нет, но тот факт, что Российский национальный комитет по защите населения от ионизирующих излучений рекомендует разговаривать по сотовому телефону непрерывно не более трех-четырех минут, настораживает. Как говорится: "Береженого бог бережет". Поэтому при использовании сотовых телефонов придерживайтесь следующих правил:
       
       1. Если вы привыкли часами разговаривать по телефону, постарайтесь избавиться от этой вредной для здоровья привычки. Ограничьте время разговоров по мобильному телефону до 10 минут в день, при этом помните: один разговор не должен превышать 3 минут. Это сбережет не только ваше здоровье, но и у тех, с кем вы разговариваете.
       
       2.Носить телефон, находящийся в режиме ожидания, можно где угодно. Но все таки большинство исследователей вредности мобильных устройств придерживаются мнения, что лучше всего мобильник носить в сумке или в нижнем кармане курток, но не в кармане брюк и рубашек. Недавние результаты венгерских исследователей показали, что излучение сотовых телефонов ухудшает качество спермы у мужчин.
       
       3. Во время разговора необходимо держать трубку на небольшом расстоянии от уха, при исходящем звонке не нужно подносить трубку близко к уху пока идет звонок. Подождите несколько секунд и подносите телефон к уху только после установки соединения. Если вы по роду профессии вынуждены много разговаривать по телефону, купите наушники или беспроводную гарнитуру, чтобы не подносить телефон близко к голове во время разговора.
       
       4.В режиме передачи больших объемов данных интенсивность воздействия электромагнитных излучений возрастает, особенно в режиме нескольких интервалов-слотов (режимы EDGE, GPRS). Старайтесь при передаче таких данных держать телефон на расстоянии от своего тела и ни в коем случае не прикладывайте его к голове.
       

       
       5. Если вы привыкли использовать сотовый телефон в качестве будильника и кладете его рядом с подушкой во время сна, не удивляйтесь тому, что утром вам покажется, что вы совершенно не выспались. Мобильник, работающий в режиме ожидания, способен нарушить фазы сна и привести к ощущению, как будто бы вы совсем и не спали. Лучше всего сотовый телефон отключать на ночь, а если он нужен вам как будильник, кладите его на место, которое удалено от постели на расстоянии не менее одного метра.
       
       6. Каждый из нас знает места, где телефон плохо "ловит". Старайтесь не пользоваться телефоном, если его сигнал плохой. Например, на заводе, в лифте и метро. У телефона, работающего на низком уровне сигнала, мощность передатчика намного выше, что во много раз усиливает излучение.
       
       7. Не заряжайте телефон от розетки, которая расположена рядом с тем местом, где вы сидите или спите. Во время зарядки излучение от телефона становится более интенсивным.
       
       8. Выбирая мобильный телефон, обратите внимание на его мощность. Наиболее безопасными для здоровья признаны телефоны с низкой выходной мощностью и рабочей частотой 1800Мгц.
       
       9. Не разрешайте детям до 7 лет пользоваться сотовым телефоном. Их нервная система неустойчивая и очень чувствительна к воздействию электромагнитных полей. Ни в коем случае не кладите свой телефон на место, которое находится рядом с кроваткой ребенка. Имеются предположения, что гиперактивность современных детей может быть связана с вредным воздействием сотовых телефонов на мозг ребенка в утробе матери.
       
       10. Если вы носите очки, во время разговора по телефону обязательно снимите их. Металлическая оправа очков увеличивает интенсивность электромагнитного поля и их вредное воздействие на нервные окончания головы.
        
        Читайте также интересные статьи на темы:
        1.Как могут воровать наши деньги смс-мошенники? Способы SMS-мошенничества.
        2.Достали рекламные СМС-рассылки на телефоне? Защищаем телефон от спама.
        3.Связист - самая востребованная профессия. Профессия - инженер связи
        4.Вы уверены, что ваш телефон не прослушивают? Прослушка мобильного телефона.
        5.Потеряли мобильный телефон? Как найти утерянный сотовый телефон?
        6.История сотовой связи. Каким был первый телефон Motorola?
        7.Любопытные факты о мобильных телефонах. Что мы не знаем о сотовых телефонах?
        8.Технология Wi-Fi - преимущества и недостатки. Что такое "вай-фай"?
        9.Базовая станция на крыше дома и здоровье его жильцов. Антенны сотовой связи.
        10.Интересные факты о сотовой связи. Самое интересное о мобильной связи.
Другие интересные статьи

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: