Все надоело, не хочется больше жить? Как найти смысл жизни?


        Каждый человек, независимо от возраста, пола и материального благосостояния, может оказаться в состояния эмоционального бессилия и почувствовать, что жизнь больше не радует и жить дальше бессмысленно. Причин такой депрессии может быть множество, это инвалидность, страшный врачебный диагноз, смерть, предательство близкого человека, отсутствие денег, работы или жилья.
        
Если вы сейчас оказались в трудной жизненной ситуации и готовы идти на отчаянный шаг, то сравните свою жизнь с жизнью людей, у которых проблемы значительно существеннее, чем ваша. Например, детей из детского дома или стариков из дома престарелых. Можете даже съездить в эти учреждения, пообщаться с их обитателями и поддержать их, чем можете. Увидев их и услышав истории их жизни, вы поймете, что у вас все хорошо, а существующие у вас проблемы временные и не стоит себя лишать жизни из-за них.
        
"Я завидую тем, кто сейчас лежит на кладбище" - сказала 50-летняя женщина, глядя в глаза психологу опустошенным взглядом. Ее бросил муж, а взрослая дочь не ладит с ней, обвиняет ее во всех своих бедах. Конечно, она пыталась изменить отношение с дочерью, но все тщетно. Дочь не хочет взять на себя ответственность и изменить свою жизнь. Ведь легче обвинять во всем свою мать, а самой не напрягаться и продолжать плыть по течению.
        
        
Наши убеждения и привычки влияют на наше отношение к жизни. Если эта женщина поймет, что ее дочь уже взрослая и может сама зарабатывать себе на жизнь, то нашла бы причину своего опустошения. Тот факт, что о вас недоброжелательно отзываются ваши дети, любимые, родители или родственники, выбивает вас из колеи и безумно снижает самооценку. Постепенно вы начинаете привыкать к тому, что вы хуже других и не достойны никакого уважения.
        
На самом деле не стоит принимать мнение других близко к сердцу. Большинство окружающих вас людей, даже самих близких, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. К вашим жизненным неудачам они равнодушны, а потому не хотят притворяться, жалеющим вас. Вам и так жалко себя, а если они проявят к вам жалость, то вы почувствуете себя еще более несчастным, чем есть на самом деле.
        
99% процентов всех "надо" и "должен", которыми мы обязываем себя, бесполезны. Все что они могут дать нам, это чувство вины и недовольства жизнью. Считая, что мы должны помогать взрослым детям, терпеть пьяницу-мужа, окликаться на любые просьбы родственников и другим воображаемым правилам, мы забиваем мозг ненужными ограничениями и вредными для себя порядками. В любом случае, следуя придуманным самими же правилам, мы делаем нашу жизнь безрадостной и чувствуем себя ненужными.
        
Больше всего злости, разочарований, несчастья и отчаяния испытывают те, кто не умеет любить себя и наслаждаться жизнью. Негативный настрой к жизни - то же самое, как смотреть на мир как в кривое зеркало. Вы будете во всем видеть только недостатки, а все хорошее останется незамеченным. Если вам сейчас все надоело, то вам срочно необходимо изменить свои мысли и настроение.
        
Вам надо понять, что ваша судьба не может зависеть от плохого отношения к вам человека, который вам дорог. Найдите других близких вам людей и начните жить ради них, чтобы постепенно вновь обрести смысл жизни. Безусловно, многие люди после того, как их предали близкие, предпочитают с ними больше не общаться и живут в отчуждении одинокими. Но даже они зачастую заводят домашних животных, которые будут любить искренне и всегда.
        
Чаще всего размышления о никчемности жизни посещают нас, когда нам не удается найти работу, которая нравится и приносит высокий стабильный заработок. В этот период необходимо вспомнить, какие таланты у вас есть и что вы больше всего любите делать. Попробуйте заняться тем, что вам действительно приносит удовольствие и поменяйте свою работу тогда, когда уже не будет никаких сомнений в том, что ваше хобби приведет к лучшим результатам. Так вы постепенно найдете смысл жизни и забудете дни, когда вам было невыносимо больно на душе.
        
        
Как бы вам не хотелось больше жить, помните: ухабы на жизненном пути и рубцы на душе бывают у всех, не только у вас. Время лечит, и нет на свете никаких трудностей, которых вы бы не могли преодолеть. Улыбнитесь сквозь слезы и двигайтесь дальше. Любая трагедия со временем забудется, и черная полоса обязательно сменится белой. Ведь не зря говорят, что счастье притягивается к улыбке и бежит от слез.
        
Жизнь не может быть всегда скучной и безрадостной. Посмотрите вокруг. Даже если вам кажется, что вас никто не любит и все так плохо, где-то рядом всегда можно найти человека, чей веселый смех и любящие глаза заставят вас пересмотреть ваш взгляд к жизни. Не сидите дома в одиночестве, выходите к людям. Надоели старые отношения или работа - ищите новые. Процесс поиска отвлечет вас от негативных мыслей и появится интерес к жизни.
        
Если вы уже на пенсии и надоело все, то купите билет и путешествуйте. Не обязательно при этом отправляться в дальние поездки, требующие большой траты денег. Просто съездите в соседний город и поживите 2-3 дня в гостинице. Погуляйте по городу, сходите в театр, кино или концерт. Главное, не оставайтесь в одиночестве со своими мыслями о бессмысленности вашей жизни. Если после поездки вы заметите, что все не так уж плохо, значит, вам необходимо привыкнуть к одинокой жизни и научиться ее разнообразить интересными событиями самим.
        
        Читайте также интересные статьи на темы:
        1.Жизнь женщины, которой всего жалко для себя. Не узнаете в ней себя?
        2.Муж пьет - стоит ли с ним жить или развестись? Мужской алкоголизм.
        3.Как узнать, не изменяет ли муж? Мобильный телефон поможет разоблачить измену.
        4.Какой стать, чтобы муж зарабатывал больше? Почему мужчина не дарит смартфон?
        5.Ревность мешает быть счастливой. Как перестать ревновать мужа?
        6.Почему муж не хочет жену? Как возбудить мужчину по телефону?
        7.Почему мужчина обманывает? От чего мужчины врут?
        8.Почему муж всегда недовольный? Кризис среднего возраста у мужчин.
        9.Считаете, что живете в браке только ради ребенка? Стоит ли сохранять брак ради детей?
        10.У мужа есть любовница - кто виноват? Зачем мужчины заводят любовниц?
Другие интересные статьи

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: