Бросок в кольцо в баскетболе. Игра в баскетбол по упрощенным правилам

Два звена бросают мяч в одно кольцо, одни справа, другие слева от щита. В процессе игры положение звеньев меняется.
Бросок в кольцо с места одной рукой от плеча. Направляющий бросает мяч в кольцо, стараясь попасть в верхний угол при цельного прямоугольника, ловит мяч, передает его следующему и идет в конец колонны.

Бросок в кольцо с двух шагов. Звено стоит на линии штрафного броска, отступив от площадки штрафного броска на 2— 3 метра. Направляющий звена, находящийся справа от щита, стоит с мячом (левая нога впереди). Затем он делает два больших шага с правой ноги, прыгает вверх, отталкиваясь левой ногой, правую сгибая в колене вперед, и бросает мяч в кольцо, ловит мяч, передает следующему и возвращается назад в колонну.
Звено, стоящее слева от щита, проделывает упражнение с другой ноги.

Бросок в кольцо после ведения мяча. Звено располагается на расстоянии 10 метров от щита ближе к боковым линиям. Направляющий ведет мяч, затем делает два шага с мячом в руках и в прыжке кидает мяч в кольцо. Ловит мяч, передает его следующему, а сам бежит в конец шеренги.

бросок в кольцо

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

Основные правила: а) С мячом в руках можно делать не больше 2 шагов. За нарушение (пробежка) «противник» вводит мяч в игру из-за боковой линии в месте нарушения, б) Вести мяч можно одной рукой или попеременно то правой, то левой до остановки. После остановки мяч вести нельзя, его надо передать игроку своей команды или бросить в кольцо. За нарушение (двойное ведение: ведение двумя руками или вторичное ведение мяча после остановки) «противник» вводит мяч в игру из-за боковой ^инии в месте нарушения, в) Мяч можно выбивать у противника, не касаясь его. За наршения (грубость, касание противника рукой, толчок, захват, остановка игрока) противник вводит мяч в игру из-за боковой линии в месте нарушения..
Девочки играют против девочек, мальчики против мальчиков. Равенство команд предусмотреть таким же способом, как при игре в пионербол.

Место занятий и инвентарь: одна-две баскетбольные площадки, 4—5 баскетбольных или футбольных мячей.
Содержание: 1. Повторить упражнения: передача, ловля, ведение мяча и броски в кольцо (15—20 минут).

2. Каждое звено, разделившись на две команды, играет между собой в течение 7 минут для выявления лучших игроков звена.
3. Звеньевая команда на первенство отряда состоит из 6 человек. Жеребьевка и уравнение заведомо неравных команд производится так же, как и при состязаниях по пионерболу. Продолжительность игры два раза по 7 минут с перерывом между ними в 3 минуты.
Сборная команда отряда составляется из лучших игроков звеньевых команд.

- Читать далее "Занятия по играм на местности. Игры на местности для детей 9-12 лет"

Оглавление темы "Физическое закаливание детей":
1. Состязание по волейболу. Обучение игре волейболу детей 13—14 лет
2. Организация состязания по волейболу. Обучение игре баскетбол детей 13—14 лет
3. Бросок в кольцо в баскетболе. Игра в баскетбол по упрощенным правилам
4. Занятия по играм на местности. Игры на местности для детей 9-12 лет
5. Игры на местности детей 13—14 лет. Занятия по легкой атлетике
6. Метание на дальность. Стрельба из лука
7. Прыжки в высоту с разбега. Обучение прыжкам в высоту с разбега детей
8. Оценка прыжков в высоту у детей. Прыжки в длину с разбега
9. Комплексное занятие для детей. Занятия по разучиванию зарядки
10. Отрядная спартакиада. Отрядное занятие по плаванию

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: