Материал для беговой дорожки. Изготовление беговой дорожки

Рассчитаем необходимое количество материала на беговую дорожку длиной 60 м и шириной 4 м. Грунт основания — суглинок. Улучшаем грунт, внося добавки шлака с диаметром частиц от 1 до 5 мм. Толщина улучшаемого грунта 8 см. Следовательно, нам нужно взрыхлить и переработать 60 м х 4 м х 0,08 м = = 19,2 м3 земли (60 м — длина дорожки, 4 м - ширина дорожки, 0,08 м — толщина улучшаемого основания). В это основание вводится 50% шлака, то есть 9,6 м.

Дополнительно для улучшения верхнего слоя дорожки вводится известь, которая уменьшает липкость поверхности дорожки после дождя и способствует ее быстрейшему просыханию. Извести потребуется 5% от общего объема улучшаемого слоя.

Улучшая верхнюю смесь дорожки на глубину 4 см, определим объем улучшаемой смеси: 60 м X 4 м X 0,04 м = 9,6 м3. 5% извести от 9,6 м3 составит приблизительно 0,5 м3. Таким образом, на сооружение 60 м беговой дорожки шириной 4 м потребуется 9,6 м3 просеянного шлака и извести 0,5 м3.

Сделав предварительные расчеты и разметив площадку будущей дорожки, приступайте к строительству. Сбоку от середины размеченного места беговой дорожки устройте место для подготовки шлака. Котельную гарь или паровозный шлак просейте через сито 5—6 мм, поставленное под углом в 50—60°. Необходимого сита в лагере может не быть, но зато всегда есть кровати с пружинным основанием. Неисправное пружинное (сетчатое) основание кровати используйте как сито.

беговая дорожка

Грузовая машина может привезти примерно 3 м3 непросеянного шлака. Если считать, что четвертая часть шлака сквозь сито не пройдет, то надо иметь около 12,0—13,0 м3 шлака, это составит примерно 4—5 машин.

Привезенный шлак в нужном количестве просейте сквозь сито. Из общего количества просеянного мелкого шлака засыпьте первую порцию шлака в количестве 70% (2/3), затем засыпьте вторую порцию шлака в количестве 30% (7з).

Определить нужную часть шлака для основания и для поверхностного слоя можно какой-нибудь мерой — носилками или тачками. Двое носилок шлака отнесите на дорожку, одни носилки отложите в сторону. Таким образом, распределите весь шлак по дорожке небольшими кучками. Затем граблями разгребите его ровным слоем по всей дорожке. Перекопайте опять всю дорожку на глубину 8 см, и снова уравняйте поверхность граблями.

Теперь поднесите и так же разложите кучками оставшиеся 30% шлака и хорошо перемешайте шлак по всей площадке, но уже на глубину 4 см, для чего применяйте только железные грабли. Сверху засыпьте просеянную известь (0,5 м3). В третий раз железными граблями перемешайте смесь и выровняйте, после чего укатайте дорожку в несколько проходов.

Перед окончательной укаткой предварительно обильно полейте беговую дорожку. После того как она подсохнет и не будет приставать к катку, начинайте укатывать ее в течение 2—3 дней. Только после того как она прекратит осадку, на ней можно заниматься (на 4—5 день после укатки).

- Читать далее "Облегченная беговая дорожка. Параметры детской беговой дорожки"

Оглавление темы "Медицинская тайна и помощь":
1. Материал для беговой дорожки. Изготовление беговой дорожки
2. Облегченная беговая дорожка. Параметры детской беговой дорожки
3. Яма для прыжков в высоту и в длину. Спортивное ядро - стадион
4. Лодочная станция. Стрелковый тир
5. Гимнастический городок. Юношеские разряды
6. Нормативы по технике игры в волейбол, баскетбол. Разряды по ручным видам спорта
7. Деонтология помощи несовершеннолетнему. Оказания медицинской помощи несовершеннолетним
8. Оказание помощи жертве насилия. Насилие над несовершеннолетним
9. Медицинская документация. Личная карточка пациента
10. Медицинская тайна. Преемственность и постоянность медицинской помощи

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: