Выполнение заданий по плаванию. Проплывы и прыжки в воду

Непременным условием является четкая организация и хорошая подготовка места проведения проплывов. Дистанция проплыва, в зависимости от местных условий и умений детей, может быть различной: 50, 100, 150, 200, 300, 400 метров, но не превышать полукилометра. В любом проплыве дистанция должна проходить параллельно берегу (по течению реки, вдоль берега моря или озера).
«Проведение проплывов разрешается при температуре воды не ниже 16° С.»

Основным правилом проплыва является строгая дисциплина участников. Нарушители дисциплины лагеря к проплывам не допускаются. Нарушение дисциплины во время проплыва карается немедленным снятием с дистанции с последующим наложением взыскания.

Со старта одновременно пускается такое количество пловцов, какое может быть обеспечено лодками и спасательными средствами. На каждые пять пловцов должно быть не менее одной сопровождающей лодки. При отсутствии лодок проплыв может проводиться по дистанции, где глубина воды не выше подбородка ребенка среднего роста.

На берегу по всей дистанции проплыва должны быть расставлены «спасатели» с шестами и спасательными кругами. Инструктор по плаванию лично сопровождает участников проплыва по берегу, особенно контролируя слабых пловцов, плывущих последними (если заплывов несколько, лодки должны быть на месте старта в полной готовности). После команды инструктора для начала проплыва лодки движутся по более глубокому месту вместе с пловцами, сзади или несколько сбоку от плывущих.

задания по плаванию

Лучшим пловцам поручают наблюдение за остальными пловцами. Если отличных пловцов в заплыве один, то ему поручается роль замыкающего и контроль за двумя последними пловцами. При двух отличных пловцах в заплыве один из них плывет третьим, наблюдая за первыми двумя, а другой плывет последним, наблюдая за четвертым.

По достижении финиша инструктор по плаванию лично убеждается в том, что все участники проплыва прибыли, пересчитывает их на берегу и затем дает команду следующему заплыву.

Прыжки в воду. В прыжках в воду, так же как и в плавании могут участвовать дети, умеющие хорошо плавать. Прыжки в воду, проводимые в общем месте купания, особой организации не требуют. Трудность представляют собой прыжки, проводимые вне купальни и, может быть, вне пределов лагеря.
В лагере «Зеленый бор» прыжки проводились на реке с барж. В лагере «Ленгороно» прыжки проводились на реке Оредеж с моста и с обрыва.

Безопасность детей обеспечивается лодкой и спасательными средствами. Непременным условием проведения прыжков является строгая дисциплина и беспрекословное подчинение требованиям инструктора по плаванию. Прыжки проводятся под наблюдением инструктора по плаванию.
Инструктор дает команду для прыжка только тогда, когда убедится, что предыдущий прыгун не находится в зоне прыжка.

Не надо думать, что эти виды купанья существуют сами по себе. Обычно в лагере часть детей занята упражнениями, другие с инструктором ушли на проплыв или резвятся в воде. Задача педагогического коллектива лагеря заключается в том, чтобы разнообразить процесс купания.

- Читать далее "Занятия спортивных секций. Спортивные секции для детей"

Оглавление темы "Купание детей":
1. Что делать когда идет дождь? Индивидуальные игры-минутки
2. Парные игры детей. Игры-аттракционы для детей
3. Викторины для детей. Купание детей
4. Оценка умения плавать. Принципы купания детей в водоемах
5. Правила организации купания. Теоритическая подготовка детей к купанию
6. Процесс купания. Игры в воде для детей 7—10 лет
7. Игры в воде для детей 11—12лет. Развлечение детей не умеющих плавать
8. Игры для детей, умеющих плавать. Купание с одновременным обучением плаванию
9. Выполнение заданий по плаванию. Проплывы и прыжки в воду
10. Занятия спортивных секций. Спортивные секции для детей

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: