Роль и функции стресса в жизни человека

Стресс – это реакция приспособления организма к экстремальным изменениям окружающей среды. Мы все постоянно оказываемся под действием стресса. Если незначительные стрессы неизбежны и безвредны, то чрезмерный стресс создает проблемы для человека и его окружения. В стрессовом состоянии человек проявляет повышенную физическую и психическую активность.

Психологическое или физиологическое напряжение человек испытывает находясь в «постоянном стрессе». К физиологическим признакам стресса относятся мигрень, бессонница, язвы, гипертония, боли в спине, артрит, астма и другие. Психологические проявления характеризуются раздражительностью, потерей аппетита, депрессией и потерей интереса к жизни. Стресс прямо или косвенно влияет на качество жизни человека. Даже такие незначительные события как неожиданная встреча, успехи ребенка в школе,

комплименты или критика в твой адрес  способствуют наш организм мобилизироваться и испытывать стресс. А что уж говорить о таких чрезвычайных событиях как смерть близкого человека или потеря работы, они могут окончательно уничтожить здоровье человека.

Возникновение и переживание стресса зависит  от объективных и субъективных факторов, от особенностей характера самого человека. Стрессовые ситуации могут возникнуть как дома, так и на работе. При стрессе физические и душевные силы нашего организма готовы к борьбе. Чувствуя нервное напряжение в состоянии стресса,  наш организм передает сигналы в наш мозг, который создает соответствующие импульсы в области гипофиза. В гипофизе начинается выделяться гормоны, которые способствуют выделению в кровь адреналина.

лечение стресса в психологии

Такие приятные события, способные вызвать стресс, как личный успех, рождение ребенка, успешная сдача экзамена, победа любимой команды, свадьба, благоприятно влияют на жизнь человека. Испытывая положительные эмоции  при стрессовом напряжении организма, мы испытываем радость, творческий подъем, вдохновение. Стресс увеличивает наши силы и воодушевляет нас к новым подвигам. Мы начинаем работать быстрее, и иногда делаем столько дел, сколько без стресса не могли  выполнить. Психологи считают, что положительные эмоции и стресс, способствуют повышению настроения и работоспособности, обеспечивают выздоровление организма и вызывают обезболивающий эффект.

Частое появление стресса и долгое пребывание в состоянии напряжения  могут привести к серьезным нарушениям функций организма и здоровья. Стресс может быть причиной разрыва семейных отношений, увольнений с работы и неврозов. От продолжительности стресса зависит тип иммунных расстройств, который проявляется в изменении нашего отношения с людьми. В состоянии постоянного стресса наш организм находится в напряжении, нас раздражает все вокруг, беспокоят даже незначительные события. Стресс способен разрушить нашу жизнь и стать настоящей бедой. Особенно опасен стресс, когда он беспричинный и вас вокруг все напрягает, но вы не знаете в чем конкретно причина беспокойства. Такое состояние человека может длиться годами.

Переживать стрессы одному нельзя, это может привести к серьезным заболеваниям психики. Необходимо поделиться своим горем и проблемами с близкими,  друзьями и рассказать им, что вас волнует. В начальной стадии возникновения стресса проявляется проблемы с засыпанием, а затем постепенно к бессоннице присоединяются более серьезные нервные заболевания. Человек начинает плакать без причины, очень быстро устает , появляются проблемы с концентрацией памяти, появляются головные боли и раздражительность. Важно своевременно до достижения критического порога выявить признаки проявления стресса и начать лечение. Не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу-специалисту.

Если человек имеет хорошие адаптационные способности, ему легче  пережить самые тяжелые жизненные ситуации и жесткие жизненные испытания. Реакция каждого человека на стресс зависит от того, как он подготовлен к событию или к жизненной ситуации, который  оказал негативное воздействие на организм. Важнейшим фактором защиты человека от стрессов является его жизненная стратегия и его отношение к системе ценностей. Оптимистическое и разумное отношение к жизни ограничивает эмоциональное напряжение и препятствует возникновению стресса.

- Вернуться в оглавление раздела "Психология."

Оглавление темы "Рецидивирующая шизофрения.":
1. Соматогенные реакции ремиссии шизофрении. Клинический пример соматогенной реакции.
2. Диагностика соматогенных реакций ремиссии шизофрении. Дифференциация соматогенных реакций.
3. Острые психопатоподобные реакции ремиссии шизофрении. Психопатические изменения личности при шизофрении.
4. Клинический пример психопатических реакций при шизофрении. Иллюстрация психопатоподобных изменений при шизофрении.
5. Психопатоподобная симптоматика ремиссии шизофрении. Оценка психопатической симптоматики ремиссии шизофрении.
6. Лечение рецидивирующей шизофрении. Результаты лечения рецидивирующей шизофрении.
7. Галопериодол в лечении рецидивирующей шизофрении. Френолон в лечении рецидивирующей шизофрении.
8. Дифференциация шизофрении. Клиника рецидивирующей шизофрении.
9. Клинические варианты шизофрении. Варианты рецидивирующей шизофрении.
10. Стадийность рецидивирующей шизофрении. Клиника стадий рецидивирующей шизофрении.

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: