Почему нет друзей, и как их приобрести? Проблемы дружбы

"У меня нет друзей…", - такое иногда случается с людьми. В детстве мы не задумываемся над тем, кто лучший друг, и есть ли они вообще - друзья. Они есть всегда. Но на пути к взрослению одни друзья сменяются другими, общие интересы постепенно теряются, и в какой-то момент можно понять, что знакомых много, а друзей, увы, нет. Конечно, это происходит не у всех. Есть много счастливчиков, которые не растеряли настоящую дружбу среди десятков прожитых лет. Но также много и тех, кому не удается дружба. В чем же секрет? Какие препятствия нас подстерегают на пути к дружбе, и как приобрести друзей?

Препятствие первое. Ожидание дружбы. Дейл Карнеги в своей знаменитой книге "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей" отметил, что людьми следует интересоваться больше, чем они интересуются тобой. В этом заключается секрет обаяния и дружбы между людьми. Ты ожидаешь, что с тобой будут дружить просто потому, что ты такая хорошая? Друг (подруга) должны приглашать тебя на прогулку, помнить о твоем Дне рождении и утешать тебя, когда ты плачешь? А что ты можешь предложить подруге взамен? Обмен дружбой должен быть не эквивалентным, а опережающим с твоей стороны. Если тебе симпатичен человек, и есть желание подружиться, делай ему те приятные вещи, которых ты ожидаешь от него. Не ожидай дружбы, дружи сама.

Препятствие второе. Недружелюбный характер. Мы часто не замечаем отрицательных сторон своего характера. А они, между прочим, очень коварно ограждают нас от дружбы. Будь честна с собой. Возможно, ты в общении с людьми используешь сарказм, невежливые шутки, грубоватую и пренебрежительную манеру поведения. Или ты ставишь себя выше других, считая себя всегда правой и главной в отношениях с кем бы то ни было. Такая манера поведения излучает негатив, и отталкивает друзей.

Воспитанные люди не скажут тебе открыто о своей неприязни, и не укажут на недостатки характера и поведения. Они просто отойдут в сторону, и предпочтут не общаться с человеком, который не уважает окружающих. Поэтому, свои ошибки в поведении и свой недружелюбный характер ты должна исправлять сама. Друзья обязательно появятся, как только ты заменишь сарказм на улыбку, "правду-матку" на комплимент, а высокомерие на внимательность и уступчивость. Меняться всегда сложно. Но не думай, что друг - это тот, кто "принимает тебя такую, какая ты есть". Становись каждый день немножечко лучше, и тогда, действительно, тебя примут такую. Каждый друг должен чувствовать уважение к себе, и слышать немножко приятных вещей в свой адрес.

почему нет друзей

Препятствие третье. Синдром улитки. У тебя часто бывают гости? Ты с удовольствием делишься новостями своей жизни с людьми? Если нет, то на пути к дружбе у тебя стоит замкнутость и недоверие. Такое обычно происходит с обидчивыми и ранимыми людьми. Возможно, кто-то разочаровал тебя своим поведением, неумением хранить тайны, или просто обидел. Это совсем не повод не доверять другим людям, и закрываться, как улитка, в домике. Попробуй потихоньку выходить из этого состояния. Доверь какой-то свой небольшой секрет новой подружке, устрой вечеринку, и пригласи всех, с кем бы тебе хотелось дружить.

Кстати, такая инициативность в организации мероприятий принесет двойную пользу. Люди любят проводить время вместе, но им всегда не хватает времени, сил, желания, и энтузиазма, чтобы организовать подобное мероприятие. Лидер - это всегда редкость, и он ценится в любой компании. Устрой поход на каток для нескольких подруг, или собери всех в кино. Не стесняйся обзванивать, приглашать, назначать время и место. Поверь, люди рады, когда для них что-то организуют, и куда-то приглашают. И ты станешь для всех не только желанным другом, но и центром внимания.

Препятствие четвертое. Некоммуникабельность. С коммуникабельным человеком всегда есть о чем поговорить, ведь он сам найдет тысячу тем для разговора. Если ты молчишь в компаниях, а твоя часть общения складывается их нескольких общих фраз, то стоит над этим поработать. Наверняка ты сама чувствуешь, что не очень-то и разговорчива. Чтобы повысить свой уровень коммуникабельности, запомни несколько основных правил общения:

почему нет друзей

1. Будь внимательна к событиям в жизни людей. У этой подружки папа недавно вернулся из заграничной командировки, а у той младший братик родился неделю назад. Если при следующей встрече ты участливо спросишь о важных для них событиях, ты будешь вознаграждена дружеской "болтовней".

2. Умей слушать. В диалоге важно не столько говорить, сколько слушать собеседника. Поэтому, если ты от природы не слишком разговорчива, это еще не значит, что тебя не будут ценить, как хорошего собеседника. Искренне, внимательно, с пониманием и сочувствием выслушивай друзей об их проблемах и радостях.

3. Задавай вопросы. Это правило вытекает из предыдущего. Люди любят рассказывать о себе, а чтобы они рассказали, нужно их спрашивать. Можно построить беседу, задавая вопросы один за одним, каждый последующий вопрос будет "цепляться" за предыдущий ответ.

4. Расширяй кругозор. Всё-таки на одних вопросах и слушании далеко не уедешь. Иногда нужно самой высказать мнение, сообщить интересный факт, или просто со знанием дела поддержать разговор. Повышай свой уровень образования всегда, когда есть возможность. Имеется в виду общечеловеческое образование, состоящее из жизненных тем. Например, нужно быть в курсе основных событий, происходящих в мире моды, шоу бизнеса, политики, искусства. Знать "географию" модных магазинов одежды в своем городе. Ориентироваться в сортах вин и марках автомобилей. Это не значит, что нужно быть всезнайкой. Но поддержать любую беседу сможет только грамотный и всесторонне развитый человек.

А может, ты преувеличиваешь насчет отсутствия друзей? Не завышены ли у тебя требования по поводу дружбы? Все люди свободны в выборе общения, и имеют право на личное пространство. Возможно, у тебя есть замечательные друзья, и они дружат с тобой так, как они умеют. А ты с ними дружишь?

- Вернуться в оглавление раздела "Психология."

Материал подготовлен - редакторами сайта MedicalPlanet

Оглавление темы "Лечение депрессии и биполярных расстройств":
1. Социальная изоляция при депрессии. Вмешательства при депрессивной социальной изоляции
2. Депрессивное бессилие. Вмешательство при депрессивном бессилии
3. Антидепрессанты. Показания и противопоказания к назначению антидепрессантов
4. Обучение больного приему антидепрессантов. Беседа с родственниками об антидепрессантах
5. Электросудорожная терапия. Показания и противопоказания электросудорожной терапии
6. Вмешательства после электросудорожной терапии. Причины биполярных расстройств
7. Симптомы биполярных расстройств. Нарушения восприятия при биполярных расстройствах
8. Карбонат лития при биполярных расстройствах. Показания и противопоказания к назначению карбоната лития
9. Токсичнсть карбоната лития. Побочные эффекты карбоната лития
10. Обучение приему карбоната лития. Противосудорожные препараты (антиконвульсанты)

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: