Как отличить плохое настроение от депрессии и методы выхода из нее

"Извини, что нагрубил тебе вчера, я был в депрессии". "Из-за твоей вчерашней депрессии, у меня депрессия сегодня". Часто ли вам доводилось слышать подобные фразы? Они отражают непонимание тех, кто их произносит, самой сути такого понятия, как депрессия.

Это вовсе не затянувшееся дурное настроение, как часто сегодня принято считать, а серьёзная болезнь, связанная с физическими повреждениями организма человека, серьёзного нарушения обмена веществ. Существует всего аж целых 9 видов депрессии. Они классифицируются в зависимости от тяжести (малая и большая), по характеру течения (скрытая и классическая), и по причине возникновения. Причин возникновения депрессии врачи называют три:

1. Невротическая - обусловленная внутренними противоречиями, конфликтами пациента с самим собой.
2. Реактивная - такая депрессия является результатом реакции на какую-либо серьёзную травму.
3. Эндогенная - имеющая нейрохимические причины.

Депрессия умеет прекрасно маскироваться, она настоящий хамелеон в этом деле. Может проявляться в виде лицевой боли, например. Многие люди просят удалить им зубы, которые на самом деле здоровы, но причиняют человеку с замаскировавшейся под зубную боль депрессией жуткую боль. Может имитировать перебои в работе сердца, желудка, лёгких. Проведенное холтеровское мониторирование ритма и артериального давления позволяет различить настоящую болезнь сердца от проявлений депрессии. Для выявления проблем с желудком существует ФГДС, а проблем с легкими - рентгеновский снимок и другие лучевые методы обследования. Сексуальные расстройства также могут быть следствием депрессии. Ну, и конечно фобии и бессонница - верные спутники этой болезни.

Определить, есть ли у вас депрессия, можно и самостоятельно. Конечно, это будет не окончательный диагноз, но даже пройдя какой-нибудь авторитетный тест в интернете, можно успокоиться и подождать, пока само пройдёт, либо понять, что пора обратиться к психотерапевту. А обратиться придётся, если вас всё же поразил этот недуг. Выбирайте терапевта тщательно, ведь вам с ним ещё долго придётся тесно общаться. Лечение депрессии занимает от нескольких месяцев и до года, порой даже больше.

депрессия и методы выхода из нее

Для лечения депрессии сегодня по всему цивилизованному миру используют, в первую очередьмедикаментозное лечение, но также важны и регулярные сеансы личного общения с лечащим врачом. Существует множество препаратов, показавших себя весьма эффективно в сражении с этим пренеприятнейшим недугом. Иногда депрессия (особенно запущенные её формы) могут так повредить мозг, что он уже не может самостоятельно восстановить нужный баланс нейротрансмиттеров, и тогда на помощь приходят таблетки.

Основу любого курса лечения от депрессии составляют привычные антидепрессанты. Их задача состоит в устранении биохимической основы тех нарушений, что происходят в организме больного.

Иногда к ним добавляют различные витамины и биологические стимуляторы. Их задача - просто напитать мозг полезными веществами, сделать его более сильным и способным, так сказать, самому за себя постоять перед лицом болезни. Это никакие не особые вещества, такие же таблетки пьют и люди, просто желающие укрепить иммунитет, но это вовсе не значит, что прописанными доктором витаминами можно пренебрегать.

Для того чтобы бороться с симптомами депрессии, есть транквилизаторы. Они не исправляют биохимической основы болезни, как это делают антидепрессанты, но помогают справиться, пусть не с недугом, но с его проявлениями. Иными словами, транквилизаторы призваны помочь справиться с тревожностью, постоянным беспокойством, страхом, нечеловеческой тоской и тому подобными явлениями.

депрессия и методы выхода из нее

Нейролептики - это такие очень мощные успокоительные таблетки. Подмешивай их кто-нибудь Гитлеру в чай, и не было бы никакой войны. Они очень сильны, и врач прописывает их только в крайнем случае, когда другие средства не помогают.

Фармакологическое лечение проблемы часто не даёт нужного эффекта. Так случается в тех случаях, когда не ликвидированы какие-то определённые личностные причины депрессии. Например, причиной была ваша работа, на которой вы получали ударные порции стресса. До тех пор, пока вы не уволитесь и не начнёте новую жизнь, вы будете обречены на депрессию, и никакие таблетки вам не помогут.

Кроме того, серьёзные трудности в лечении депрессии могут создать нарушения работы щитовидной железы, а также гипертония, диабет - список болезней, которые в качестве бонуса дарят человеку ещё и депрессию довольно велик. Не всегда, конечно, но иногда депрессия становится верным спутником такой болезни и без лечения первопричины не удаётся добиться хороших результатов в лечении самой депрессии.

К тому же, всем психотерапевтам известна проблема "убежавших пациентов". Как только депрессия начинает подталкивать их к краю могилы, то больные несутся к врачу и взывают о помощи. Но, завидев только первые улучшения, тут же решают, что они и сами с усами, так что и не нужны им вовсе никакие мозгоправы. Если депрессия вернулась, то это, скорее всего, результат недолеченности. Проблема, решённая наполовину - это не решённая проблема вовсе.

Таким образом, не следует называть каждое расстройство, подавленное эмоциональное состояние или сезонную хандру - депрессией. На самом деле, как мы выяснили, это серьёзная болезнь. А с серьёзной болезнью не шутят. Нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, он проведёт все необходимые тесты, классифицирует вашу депрессию и, опираясь на результаты проведённых анализов, назначит соответствующий курс лечения. Каковому курсу также следует неукоснительно следовать, притом не до первых признаков улучшения, а пока психотерапевт не пожмёт вам руку с поздравлениями и своими наилучшими пожеланиями.

- Вернуться в оглавление раздела "Психология."

Материал подготовлен 24.11.2013 - редакторами сайта MedicalPlanet

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: