Требования к детской постели. Как сохранить здоровье позвоночника ребенка?

Как и всякую мебель, детскую кровать выбрать порой бывает очень сложно. Ведь сейчас существует огромное количество моделей кроватей, как для младенцев, так и для детей более старшего возраста. Все они разнятся материалом, дизайном, качеством, красотой. Но все же главное, на что нужно обратить внимание при выборе детской мебели, это то, каким образом она будет влиять на здоровье ее маленького владельца.

Существуют некоторые требования к детской постели. Основными из них буду следующие:
- Кровать должна быть сделана из экологически чистого материала.
- Ее конструкция должна быть прочной и надежной.
- Матрас и подушка должны быть выбраны с учетом возраста ребенка (до двух лет подушка - ребенку противопоказана). Кроме того, матрас должен точно подходить по размеру кровати.

- Для детей неободим только "дышащий" постельный комплект, особенно для детей до года.
- Постельное белье должно радовать глаз ребенка, быть теплых тонов и из мягкого материала. - Важен также легкий уход за бельем.

- На месте, где стоит кроватка, не может быть навесных шкафов или иных предметов, которые могут упасть на ребенка.
- У детей до трех лет должны быть кроватки с бортиками, для более старших можно купить матрас для дивана и укладывать ребенка на него, что достаточно практично, если вы проживаете в небольшой квартире.

кровать ребенка

Выбирая кровать, важно учитывать быстрый темп физического роста детей. Развитие и формирование костной системы у них завершается только к 12-14 годам. Поэтому неправильное положение тела во время сна, который у детей занимает почти половину времени суток (у младенцев и того больше) может привести к деформации костей. Наибольшее внимание заслуживает позвоночник ребенка. Его искривление может привести к серьезным проблемам, с которыми впоследствии очень сложно бороться. Именно поэтому главным критерием при выборе кровати для ребенка является качество матраса и подушки. Сначала о матрасе.

Сейчас существует несколько видов матрасов, наиболее популярными из которых считаются ортопедические. Но сразу оговоримся. Матрасы с таким названием изготавливают вовсе не врачи-ортопеды, и решать ортопедические проблемы у детей они не призваны. Любой хорошо зарекомендовавший себя производитель укажет на своем матрасе, что он ортопедический. И это может вовсе не означать, что он лечебный. А вот для профилактики многих заболеваний, связанными с деформациями позвоночника и других звеньев костной системы такие модели все-таки рекомендуются. Они выполнены таким образом, что ребенок, сам того не ведая, принимает правильное положение во время сна. Ортопедический матрас как бы подстраивается под ребенка, изгибаясь там где нужно. При этом во время сна позвоночник малыша всегда прямой, а мышцы расслаблены равномерно. Так он получает саый полноценный отдых.

Очень подойдут растущему организму ребенка матрасы на пружинах. Они тоже имеют ортопедические свойства и "умеют подстраиваться" к формам тела ребенка. При выборе пружинного матраса нужно поинтересоваться диаметром его пружин: чем они меньше, тем прочнее матрас, и выраженнее его ортопедические свойства.

Сегодня существуют и двусторонние матрасы. С одной стороны они более жесткие, а с другой помягче. Первая сторона предназначена младенцам и детям до года, а вторая - для детей более старшего возраста. Но специалисты все-таки рекомендуют не перекладывать детей на мягкую постель до достижения ими хотя бы 8-10-летнего возраста.

кровать ребенка

Теперь поговорим о подушках. Педиатры всего мира не рекомендуют спать на подушках детям до двух лет. Но некоторые считают, что они вовсе не нужны, т.к. никакой пользы здоровью ребенка не несут. На самом деле, если у детей не возникает потребности в подушке, то и приобретать ее не нужно. Но не все так просто. Дети, как известно, во всем любят подражать взрослым. Поэтому, им также хочется нежиться на подушке, засовывая под нее ручки, поджимая ее под бочок. В таком случае купить ребенку заветную вещицу все-таки придется. Но какую выбрать - вот в чем вопрос.

Все большее предпочтение родители отдают ортопедическим подушкам. Они так же, как и матрасы, прогибаются под ребенком согласно его физиологической конструкции, при этом держа шею на уровне позвоночника. Они имеют разные формы - полукруглые, квадратные и прямоугольные. Какая из них больше подойдет ребенку, узнать трудно. Если ребенок уже имеет какие-то признаки деформирования позвоночника, лучше обратиться к врачу, который и подскажет, подушку какой формы лучше будет выбрать. А если нет никаких проблем, можно положиться на вкус самого будущего владельца. Видов ортопедических подушек и их размеров очень много. поэтому, выбирая модель, нужно всегда консультироваться с продавцом.

Кроме ортопедических, существуют не менее приятные и любимые детьми подушки на пуховой основе или на перьях, а также ватные, силиконовые и даже наполненные гречневой лузгой. Последние полезны тем, что могут обеспечивать детям точечный массаж. При этом лузга все время пересыпается, делая подушку удобной при любом положении головы ребенка. Отличаются они еще и тем, что можно изменять их толщину, отсыпая содержимое. Все эти подушки также имеют свои размеры. Важно выбрать именно такую, которая не будет возвышаться над матрасом во время сна. То есть в любом положении ребенка спина его должна оставаться ровной.

Какими бы ни были подушки, в первую очередь, они как и матрасы должны обеспечить малышу крепкий, а главное, здоровый сон. Чтобы позвоночник малыша был здоровым, а осанка в будущем была красивой, не стоит экономить средств на хорошую кровать и особенно, на матрас с подушкой. Ведь в будущем может уйти намного больше средств на исправление различных деформаций, которые могут так и закоренится на всю оставшуюся жизнь.

- Вернуться в оглавление раздела "неврология"

Материал подготовлен - редакторами сайта MedicalPlanet

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: