Как влияет современный образ жизни на проявление остеохондроза?

Все мы легко можем представить образ жизни типичного современного городского жителя. Он целыми днями работает за компьютером  и вечером на автомобиле или городском транспорте добирается домой. Дома после сытного ужина он уже чувствует себя уставшим и вымотанным так, как будто целый день разгружал вагоны. Поэтому он  ложиться сразу спать или может смотреть телевизор. То есть 80% времени его позвоночник пребывает в вынужденном полусогнутом положении.

Такая поза непривычна для человека, ведь  таким образом человек лишается возможности двигаться. Специалисты считают, что длительное пребывание в неудобной сидячей позе вызывает растяжение мышц-сгибателей спины. Особенно сильное отрицательное влияние сказывается при стрессах на работе и дома. Когда человек подавлен, он непроизвольно сутулится и чувствует усталость и напряжение. Особенно боли появляются в области шеи и любого отделения позвоночника. Постоянное напряжение мускулатуры на фоне снижения общего тонуса мышц приводит к отеку, уплотнению и воспалению мышц и связок, нарушению их трофики, болевому синдрому.

А поскольку мышцы и связки помогают позвоночнику держать правильную форму, их воспаление неизбежно на нем сказывается. Нарушается питание межпозвонковых дисков, хрящевая ткань в них начинает уменьшаться, теряет жидкость и эластичность. В результате связь между позвонками нарушается, что не дает позвоночнику  быть гибким. Под воздействием возросшей нагрузки позвонки смещаются относительно друг друга и соскальзывают назад или вперед, на них образуются костные разрастания. Все это ведет к развитию остеохондроза. От спинного мозга в позвоночнике отходят нервные стволы, которые регулируют работу мышц, сосудов, внутренних органов.

лечение остеохондроза

Смещение позвонков приводит к сдавливанию нервных стволов и сужению просвета сосудов, что отражается на работе внутренних органов и органов чувств. Ущемленные корешки спинного мозга вызывают множественные болевые симптомы, проявляющиеся в нарушениях чувствительности кистей рук и стопы, головокружениях, головных болях и ухудшении памяти. Иногда боль стреляет даже в зубы (такое чувство, что брекеты стоят на зубах). При остеохондрозе грудного отдела позвоночника нередко ставят ошибочный диагноз стенокардии и иногда годами лечат больного от этой болезни. Нужно уметь различать боли при остеохондрозе и приступы стенокардии. При стенокардии боль возникает даже в состоянии покоя. При остеохондрозе же боль проявляется чаще всего при движении и лекарства не помогают.

Как показывает статистика, у людей старше 40 лет жалобы на боли в сердце примерно у 80% больных объясняются именно остеохондрозом. Кроме псевдостенокардии, типичными проявлениями остеохондроза являются межреберная невралгия, люмбаго, радикулит, судороги, боль в икрах.

К сожалению, современный образ жизни привело к «омолаживанию» возраста людей болеющих остеохондрозом. В последнее время специалисты все чаще ставят диагноз «остеохондроз» детям, подросткам и юношам. У них проявляются нарушение осанки с периодической тупой и ноющей болью в пояснице или ноге. Часто эти дети сутулятся и отличаются непоседливостью. Они чаще страдают близорукостью, заиканием и энурезом. Очень важно в детском возрасте приучить ребенка к здоровому образу жизни, приобщать его к занятиям спортом и соблюдению правильной позы за партой. Если вовремя не взяться за лечение, ребенку может грозить инвалидность.

лечение остеохондроза

Чаще всего остеохондрозом болеют люди после 40 лет. Наиболее часто от остеохондроза страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, куда приходится самая большая нагрузка. Хрящевая ткань здесь гораздо быстрее изнашивается, чем в других местах позвоночного столба. В связи с тем, что по роду деятельности мужчины больше поднимают тяжести, то и поражения пояснично-крестцового отдела встречаются у них чаще. Когда у человека болит поясница, он лишается сна, для него вредны физические нагрузки, у него теряется мышечная сила. Малейшее движение причиняет ему боль в спине, что  сопровождается скованностью и потерей гибкости тела.

Для того чтобы избежать неблагоприятных проявлений остеохондроза старайтесь поменять малоподвижный образ жизни и регулярно занимайтесь спортом. Неправильное питание, эпизодические физические нагрузки, неправильная поза во время работы и сна неизбежно приведут к  остеохондрозу. Совершенно верно говорят на Востоке: «Если у вас все болит – лечите позвоночник». Берегите позвоночник- главную «ось нашей жизни».

Активно занимайтесь сопртом и следите за своим здоровьем. если вы даже заметили незначительные изменения в здоровье, то обращайтесь к врачу травматологу, кардиологу, пусть даже вас посмотрит ортодонт, вам от этого хуже не станет.

- Вернуться в оглавление раздела "диагностика болезней"

Оглавление темы "Анестезия в бронхологии":
1. Торакоскопическая плевральной полости. Техника санации при эмпиеме
2. Удаление инородных тел из плевральной полости. Анестезия при бронхоскопии
3. Обезболивание при ригидной бронхоскопии. Требования к анестезии при бронхоскопии
4. Подготовка к наркозу. Техника наркоза при бронхоскопии
5. Мышечные релаксанты при бронхоскопии. Поддержание адекватного газообмена
6. Метод вентиляции по Сандерсу. Инжекционная ИВЛ при бронхоскопии
7. Негигиеничность вентиляции по Сандерсу. Недостатки инжекционной ИВЛ
8. Анестезия при фибробронхоскопии. Исключение апноэ при бронхофиброскопии
9. Герметизация дыхательного контура при фибробронхоскопии. Обезболевание при медиастиноскопии
10. Сопровождение бронхографии. Обезболивание при бронхографии

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: