Летом наше тело открыто солнышку и ветру. Поэтому, естественным образом нам хочется позаботиться о своей коже, защитив ее от пересыхания. А если повезло поехать на море, то после каждого приема солнечно-морских ванн мы увлажняем тело, чтобы избежать досадного шелушения и смывания драгоценного загара. А что же зимой? Зимой, как правило, мы не столь ответственно заботимся о достаточном увлажнении кожи, а напрасно. От перепадов температур, от постоянного прилегания тесной одежды, да и просто по естественным причинам, кожа становится сухой, и начинает шелушиться. Как же заботиться о коже зимой, чтобы она не становилась слишком сухой, и как наиболее эффективно устранять проблемные зоны шелушения кожи?

Уход за лицом. Кожа на лице очень нуждается в защите от холода и мороза. Поэтому, приучите себя каждый раз наносить защитный крем на лицо всякий раз, когда выходите из дома. Когда Вы выбираете дневной увлажняющий крем, обращайте внимание на то, что для лета и для зимы крема должны быть разные. Очень важно, чтобы в креме для защиты от мороза не было высокого содержания воды, которая замерзнет, и причинит коже дополнительные проблемы. Можно пользоваться универсальным увлажняющим кремом, который подходит для Вашего типа кожи, хорошо впитывается, и не оставляет влажного ощущения на лице. Наносите такой крем заранее, чтобы дать ему возможность полностью впитаться в кожу, а затем воспользуйтесь легкой пудрой или тональным средством.

Если Ваша кожа требует дополнительного ухода против сухости и шелушения, попробуйте маску из масла зародышей пшеницы. Это отличное увлажняющее и смягчающее средство, которое богато витаминами А и Е, и незаменимыми аминокислотами. Просто нанесите масло на хорошо очищенную кожу лица, через 20 минут снимите маску влажным ватным диском. Масло зародышей пшеницы слишком тяжелое и жирное для того, чтобы оставлять его на ночь на коже. Но если Вам понравился эффект маски, то можете дополнительно смягчить кожу на ночь маслом виноградных косточек или миндальным. Эти легкие масла можно использовать вместо ночного крема для кожи лица и век, они дополнительно помогут бороться с сухостью и шелушением кожи.

Если Вы любите делать маски, попробуйте отличную увлажняющую маску следующего состава: чайная ложка сока моркови, чайная ложка жирной сметаны или сливок, пол чайной ложки меда, несколько капель любого косметического масла. Эта маска чудесным образом воздействует на сухую кожу, устраняет шелушение и придает здоровый цвет лицу. Зимой такую маску можно делать для профилактики раз в неделю, и проблемы с сухостью Вас покинут.

Уход за телом. Кожа на теле страдает зимой сильнее лица, ведь постоянное трение облегающих свитеров и колгот очень высушивают и травмируют верхний слой кожи. Чтобы избежать ощущения сухости и стянутости кожи, внимательно отнеситесь к ежевечерней гигиенической процедуре. Душ принимайте не слишком горячий, чтобы дополнительно не пересушивать кожу. Замените летний очищающий гель для душа или мыло на увлажняющий гель, а в скраб для тела добавьте немного косметического масла. Подойдет оливковое масло, масло зародышей пшеницы, масло авокадо. Можно самостоятельно приготовить скраб из кофейной гущи с добавлением масла. После такой процедуры кожа будет достаточно увлажненная и шелковистая, и Вам уже не так часто будут нужны дополнительные средства для смягчения кожи. Что же касается молочка для тела, то зимой оно очень актуально. Обязательно наносите его на тело хотя бы через день. В него также можно добавить косметическое масло, или просто смешать в руке при нанесении на тело несколько капель масла и порцию молочка. Результат будет намного лучше, чем при использовании только молочка. Можно также самостоятельно приготовить увлажняющее средство для тела, которое отлично заменит молочко. Налейте в бутылочку с распылителем пол стакана очищенной воды, добавьте чайную ложку косметического жирного масла и несколько капель любимого эфирного масла. Перед применением флакон нужно сильно взболтать, и сразу распылить на тело.

Особенные зоны. Всегда найдутся на теле такие участки, которые особенно сильно реагируют на малейшее раздражение, температуру и другие факторы. За особенными зонами нужен особенный уход. Если у Вас часто шелушатся губы, попробуйте использовать масло зародышей пшеницы на ночь вместо гигиенической помады. Оно отлично устраняет шелушение на губах, делая их гладенькими и нежными. Можно даже наносить небольшое количество этого масла как основу под помаду, при условии, что помада при этом не будет растекаться.

Если Вас беспокоит кожа на локтях, которая не просто пересыхает, но и покрывается шелушащимися жесткими корочками (натоптышами), это легко устранить с помощью дешевого аптечного крема Карбодерм (или его аналогов). Всего пять-семь применений на ночь, и Ваши локти будут как у младенца.

Еще один секрет для быстрого и эффективного устранения проблемных участков шелушения кожи - крем для ног. В креме для ног используются особые компоненты, размягчающие кожу. Поэтому, если Вы подберете для своих стоп хороший крем для ног, который эффективно справляется с сухостью на подошвах, можете смело использовать его и на других участках. Например, нанести на кожу ног после бритья, чтобы снять стянутость кожи и шелушение. Если нужно экстренно привести в порядок руки, чтобы кожа быстро разгладилась и засияла, также воспользуйтесь этим кремом. Крем для ног поддержит в хорошем состоянии и Ваши локти.

Не забывайте, что симптомы сухости и шелушения кожи могут быть вызваны не только сменой времени года, свитерами и отсутствием необходимых косметических процедур. Чтобы кожа была здоровой, принимайте витамины, разнообразьте свой рацион питания, и кушайте больше моркови. Тогда Ваша кожа будет нежной и гладкой не только летом, но и зимой!

- Вернуться в оглавление раздела "дерматология."