Весна - это прекрасное время года, когда вокруг все оживает и расцветает, однако представительницы прекрасного пола наверняка знают, что этот сезон опасен авитаминозом, слабостью организма и ухудшением состояния кожи, волос, ногтей. За зиму наш иммунитет существенно потратил свои ресурсы, организм не получал солнца и витаминов, поэтому стали видимыми проблемы со здоровьем. Для того чтоб отлично выглядеть необходимо уделить внимание как уходу, так и питанию.

Отдельно стоит поговорить о ногтях, потому как именно на них наше питание и образ жизни отображается в первую очередь. Весной ногти как никогда становятся ломкими, слабыми, слоятся и теряют прочность, в данном случае необходимо применять различные методики для их питания и укрепления, чтоб уже к лету носить шикарные длинные ногти, которые украсят любой яркий наряд и прибавят женственность в ваш образ. Следуйте следующим советам и уже через пару недель заметите видимые результаты.

Что нужно делать для того чтоб укрепить ногти весной?

- Купите в аптеке специальные лаки, которые обладают лечебным эффектом с содержанием кальция. Такие лаки могут являться как базой под цветной лак, та и в качестве основного окрашивания ногтевой пластины на каждый день. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент продукции подобного плана, поэтому смело выбирайте тот, который понравится вам больше всего. Спросите консультанта о том, какой из представленных лаков лечебной серии пользуется большой популярностью, и попробуйте именно его. В данном случае вовсе не обязательно использовать самый дорогой продукт, потому как часто даже малоизвестные компании производят действенные лаки для лечения расслаивания и предотвращения ломкости ногтей.

- Пересмотрите свое питание. За холодное время года в организме истощается запас полезных минералов и микроэлементом, и мало кто старается питаться правильно вне зависимости от сезона. Вы можете приобрести витаминный комплекс, который вам пропишет врач, а можете посетить магазин и выбрать полезные для укрепления ногтей продукты. Обязательно включите в свой рацион кисломолочные продукты, потому как они прекрасно укрепляют ногтевую пластину и являются основой для их роста. Дополнительно каждый день употребляйте пучок любой зелени, ее вы можете добавлять в салат, оформлять бутерброды или есть в чистом виде.

- Регулярно делайте ванночки для ногтей. Этот метод был популярным еще у наших бабушек, потому как раньше не было огромного количества укрепляющих косметических продуктов и профессиональных кремов и масел. Ванночки помогают в борьбе с расслаиванием ногтей, поэтому также включите их в свой уход. Для приготовления ванночки вам понадобится обыкновенная миска или небольшой тазик, жменя натуральной морской соли и пару капель масляного раствора витамина Е. Руки опускайте в воду на 10 минут, затем наносите ваш увлажняющий крем. Не забывайте, что ванночки принесут пользу лишь в том случае, если у вас на ногтях не будет лака. Дополнительно после процедуры можете нанести питательное масло для укрепления ногтей, ведь из-за горячей воды открылись все поры, поэтому средство лучше впитается.

- Правильно подпиливайте ногти. Это значит, что необходимо использовать только качественные пилки и ножницы для удаления кутикулы и подравнивания ногтевой пластины. Ногти подпиливайте в одном направлении, чтоб не расслаивать кутикулу. На время откажитесь от полировки ногтей, лучше займитесь аккуратным устранением неровностей с помощью покрывающих лаков-основ, которые дополнительно устраняют слабость и ломкость. Ни в коем случае не используйте металлические пилочки, ведь они являются одной из самых популярных причин расслаивания ногтей.

- Приобретите мягкую жидкость для снятия лака без ацетона. На самом деле от этого продукта для ежедневного ухода зависит многое, ведь ацетон иссушает ногтевую пластину и провоцирует расслаивание. Мягкое средство для удаления лака позволит вам держать ногти в ухоженном виде, но не провоцировать их слабость и ломкость. Посетите любой профессиональный магазин для маникюра и приобретите качественный продукт, который вам посоветует специалист, не покупайте жидкость для снятия лака в метро или подземном переходе, потому как обычно там продаются товары низкого качества.

- Используйте йод для ежедневного ухода. К сожалению, современные косметические средства для ухода за ногтями вытеснили натуральные методы укрепления. Йод, который продается в любой аптеке и стоит копейки, прекрасно помогает при слоящихся ногтях. Для того чтоб быстрее избавиться от неприятной проблемы, смачивайте ватную палочку в средстве и протирайте каждый ноготь перед сном. За ночь йод полностью впитается, и вы сможете спокойно пойти на работу без желтого оттенка. Ногти должны быть очищенными лака.

- Вернуться в оглавление раздела "дерматология."