Массаж с медом или современный медовый массаж при целлюлите
Массаж способствует усилению циркуляцию крови, увеличению лимфотока, улучшению обмена веществ, снимает застой в мышечных тканях, улучшает кожное дыхание. В результате повышается стойкость к стрессовым ситуациям, укрепляется иммунная система и наши внутренние органы начинают получать усиленное "питание", благодаря улучшению состояния всего организма, жировые клетки расщепляются в несколько раз быстрее. Поэтому, массаж вообще незаменим для тех, кто хочет похудеть и подкорректировать свою фигуру.
Почему медовый массаж является одним из самых эффективных видов массажа? Медовый массаж был известен еще в древнем Египте, этим искусством восстановления кожи, любила побаловать себя сама Клеопатра, а в настоящее время он приобрел большую популярность и в нашей стране. Все дело в том, что мед имеет в своем составе огромное количество микроэлементов, витаминов и ферментов. Мед также обладает несравненными бактерицидными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Например, массаж с медом очень эффективен при лечении пневмонии, бронхита, радикулита, артрита, остеохондроза, а также повышает иммунитет. Медовый массаж также полезен для лечения неврастении, бессонницы, переутомления и депрессии.
Медовый массаж незаменим для коррекции веса и фигуры, частое применение массажа позволяет сжигать лишний жир, выводить из кожи и организма лишнюю влагу и токсины, бороться с целлюлитом. Уже после нескольких процедур у женщин линия талии заметно подтягивается и кожа в области бедер и живота становится более упругой и гладкой.
Сегодня массажисты не только в салонах красоты и спа-салонах, а даже в домашних условиях предлагают сделать лечебно-оздоровительный и вакуумный массаж с медом, оба они имеют антицеллюлитный эффект, который поможет вам дарить валентинки и сердечки не стесняясь форм своего тела. Надлежащий уход за кожей позволит вам подготовиться к предстоящим праздникам.
Вакуумный медовый массаж. Перед началом сеанса надо тщательно распарить кожу тела в ванной. Насухо вытереть тело, нанести на ладони рук не засахаренный пчелиный мед и смазать проблемные участки. Слегка массировать участок тела руками. Взять заранее приготовленную, не слишком широкую пиалу и прижать ее к смазанному медом участку тела так, чтобы пиала прилипла, образуя вакуум. Далее круговыми движениями делаем массаж с помощью пиалы.
Лечебно-оздоровительный медовый массаж. Сначала в ванне надо распарить тело, вытереть проблемные участки тела, нанести мед на ладони рук и легкими похлопывающими движениями смазать эти участки тела. Далее надо "приклеить" ладони рук к телу максимально крепко и резко оторвать их. Это будет напоминать шлепок. Эти шлепки должны каждый раз делаться с большей силой и амплитудой. Руки необходимо прижимать как можно плотнее и ближе к телу. При таком массаже мед будет постепенно впитываться в кожу проблемных участков, а на поверхности кожи останется лишь тонкий и еле незаметный его слой. В процессе проведения массажа сначала из кожных пор, затем и на руках должна появляться белая липкая масса.
В общем, оба вида массажа с использованием меда доставляют болезненные и неприят-ные ощущения. Однако для здоровья придется потерпеть 10 минут и результаты будут шокирующими. После сеанса массажа надо смыть мед теплой водой. Вытереть тело насухо и увлажнить кожу, которая подверглась массажу, специальным кремом
Только если правильно сделать массаж с медом, то можно рассчитывать на настоящий лечебный эффект, и то не стоит ожидать его сразу после первого массажа. Ощутимую пользу медового массажа можно почувствовать после нескольких сеансов: появиться прилив сил и исчезнут так долго мучившие боли.
Медовый массаж не надо проводить ежедневно, он должен проводиться всего 15 сеансов, через сутки. Не стоит в своем желании похудеть пренебрегать этим правилом.
Очень важно выбрать хороший мед для проведения массажа, он должен быть обязательно натуральным, свежим, вязким и не засахарившимся. Лучшими сортами меда считается цветочный, липовый, гречишный мед. Покупая мед, не забудьте проверить его качество и вкус.
Массаж с медом некоторые специалисты делают, предварительно добавив в него несколько капель любого эфирного масла.(лимона, апельсина, лаванды, розы и так далее). Много масла добавлять не стоит, на одну чайную ложку меда надо добавить пять капель масла. Если массаж делать на зону ягодиц и бедер хватит две ложки меда и пять капель масла.
Также важно знать, что медовый массаж подходит не всем. Он противопоказан гипертоникам. В результате усиления обменных процессов у них может произойти резкое повышение давления и это может привести к гипертоническому кризису. Серьезные заболевания сердца, психические заболевания, туберкулез, рак, гемофилия, дерматит и грибковые заболевая кожи, являются противопоказанием для проведения любого массажа, в том числе и медового. Не стоит делать массаж также при высокой температуре и при беременности, обострении хронических заболеваний и в состоянии алкогольного опьянения. Также, людям склонным к аллергии к продуктам пчелиного происхождения медовый массаж может быть бесполезным.
Иногда проведения первого сеанса медового массажа на некоторых участках кожи могут появиться синяки, которые пройдут сами по себе в течение двух-трех дней. Не стоит из-за этих синяков прекращать сеансы массажа, дальше кожа приспособится, и синяки перестанут появляться.
Также, сеансы медового массажа позволяют расслабиться после тяжёлого трудового дня, снять стресс, улучшить самочувствие. После окончания сеанса медового массажа выпейте кружечку чая с медом, ведь это не только приятно и вкусно, но еще и приводит к увеличению очистительного эффекта, которое достигается при медовом массаже.
