Обзор офисных массажных кресел - снимаем утомление на рабочем месте

Любой человек желает сделать свой рабочий день менее утомительным, но в тоже время выполнить как можно больше работы. Именно по этой причине в крупных офисах получают все большее распространение различные способы снятия эмоционального и физического утомления. Ни для кого не секрет, что одним из самых эффективных способов уменьшения как эмоциональных, так и физических нагрузок является обыкновенный массаж. Однако позволить себе отдельный массажный кабинет в офисе или вызывать себе специалиста на дом могут далеко не все, поэтому часто останавливаются на альтернативных вариантах массажа, таких как использование массажного кресла.

Существует несколько разновидностей подобного прибора, однако все их можно разделить на две большие группы - специализированные стационарные массажные кресла и кресла, выполненные в офисном стиле. Преимуществом первой группы является весьма широкий спектр физиотерапевтических процедур - вибрация, поколачивание, разминание и поглаживание, акупунктура, на некоторых даже - локальный инфракрасный нагрев тканей.

Совсем другое дело офисные массажные кресла. По своему внешнему виду они практически не отличаются от обычной мебели для работы за столом - такая же стандартная форма, расположение на колесиках, обычные подлокотники. Однако все их секреты расположены за обивкой - как правило, "начинку" такого кресла составляет несколько роликов на подвижной основе и другое массажное оборудование более сложной конструкции. Конечно, спектр задач офисного массажного кресла по сравнению со специализированными резко снижен, однако их полностью хватает снять усталость и напряжение в спине прямо не сходя с рабочего места.
Именно поэтому офисные массажные кресла набирают все большую популярность. Ведь пятнадцать минут хорошего массажа вполне равноценны часу обычного, неподвижного отдыха.

массажные кресла

Почему следует при сидячей и малоподвижной работе задуматься о приобретении офисного массажного кресла? Можно выделить несколько основных причин. Во-первых, как показали исследования эффективности работы офисных сотрудников, во второй половине дня производительность труда падает более чем на 40%. Это связано с тем, что длительное пребывание в одной позе ведет к застою крови и пережатию кровеносных сосудов, что ведет за собой чувство утомления, боль в плечах и пояснице (самых нагруженных областей при работе в сидячем положении).

За обычный обеденный перерыв тело просто не успевает отдохнуть, тогда как пятнадцатиминутный массаж на массажном кресле полностью устраняет неприятные ощущения, тем самым повышая производительность работника. Поэтому во многих странах руководство приобретает своим сотрудникам офисные массажные кресла - ведь руководители остаются в выигрыше, если их подчиненные лучше и качественнее работают. Во-вторых, такой регулярный массаж является профилактикой широкого спектра заболеваний - от проблем с позвоночником (остеохондроз, радикулит) до депрессии.

массажные кресла

Последнее преимущество относиться именно к офисным массажным креслам, а не к их стационарным аналогам - такое кресло позволяет производить расслабляющий массаж прямо на рабочем месте, не ожидая перерыва на обед или своей очереди на стационарное кресло - у каждого может появиться свободная минутка в течении рабочего времени, в течении которой можно продуктивно расслабиться и привести свой организм в бодрое рабочее состояние.

Что касается ассортимента офисных массажных кресел, то он несколько меньше рынка специализированных стационарных приборов, однако все равно есть из чего выбрать. Отличаются они по строению основного массажного оборудования, но есть и кое-какие общие черты - большинство обеспечивают массаж всей прилегающей к ним области тела - от ягодиц до шеи, причем ягодицы и отчасти бедра подвергаются вибрационному массажу, тогда как остальные области - роликовому и поколачивающему. В зависимости от роликового механизма различается и цена на кресло.

Например, более бюджетные варианты офисных массажных кресел от фирмы "Sharman" работают на основе двухроликового механизма, который способен поддерживать три режима массажа, тогда как более дорогие кресла от "Luxar" или "Ideal" обладают более совершенными четырехроликовыми механизмами с независимым управляющим механизмом, что обеспечивает более широкий круг задач. Практически все офисные массажные кресла обладают специальным миникомпьютером с небольшим экраном, что позволяет настроить необходимую интенсивность массажа или выбрать один из автоматических вариантов расслабляющей процедуры. Количество таких режимов работы также зависит от типа массажного механизма, то есть, в конечном итоге, от цены. Однако даже недорогое офисное массажное кресло с малым кругом задач позволит во много раз снизить утомляемость за рабочим столом и будет способствовать профилактике многих заболеваний.

Материал подготовлен - редакторами сайта MedicalPlanet

- Вернуться в оглавление раздела "дерматология."

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: