Каковы сердечно-сосудистые риски физических тренировок? В целом у здоровых индивидуумов риск развития нежелательных сердечно-сосудистых событий, связанных с физическими тренировками, крайне низок и зависит от ряда индивидуальных особенностей (возраст, пол, уровень тренированности и состояние здоровья).

Большинство нежелательных сердечно-сосудистых событий у молодых спортсменов обусловлено наличием бессимптомной приобретенной или врожденной патологии (например, ГКМП, аномалий коронарного русла, дисплазии ПЖ) или ИБС (у лиц более старшего возраста).
Выполнение тяжелых нагрузок ассоциировано с транзиторным повышением риска развития ИМ или внезапной сердечной смерти, особенно у лиц с ИБС, ведущих малоподвижный образ жизни.

Необходимо ли проводить скрининговое обследование пациента перед тем, как включить его в программу физических тренировок?

AHA рекомендует проводить скрининг молодых спортсменов (учащихся старших классов школы и колледжа) путем выяснения индивидуального и семейного анамнеза и выполнения физикального исследования сердечно-сосудистой системы перед началом занятий спортом и в дальнейшем каждые 2-4 года.

При отсутствии патологических данных дальнейшее обследование проводить не рекомендуется. В целом здоровые лица при отсутствии симптомов сердечно-сосудистых заболеваний могут начать заниматься низко- и умеренно интенсивными тренировками без предшествующего скрининга.

Однако проведение пробы с физической нагрузкой перед началом программы тренировок предусмотрено у не имеющих симптомов мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет (в особенности при наличии множественных факторов коронарного риска или диабета), планирующих выполнять тяжелые физические нагрузки, у пациентов с известной ИБС, а также у тех лиц, которые ощущают определенные симптомы при нагрузках, не позволяющие исключить наличие ИБС.

Каковы противопоказания для участия в программе физических тренировок?

Абсолютными противопоказаниями являются нестабильные формы ИБС, декомпенсированная СН, наличие симптомных клапанных стенозов, тяжелой системной АГ (АД более 180/110 мм рт.ст.) или неконтролируемых нарушений ритма сердца. Более детальные рекомендации относительно участия спортсменов с сердечно-сосудистой патологией в соревнованиях содержатся в материалах 36-й Конференции в г. Бетесда (США, штат Мэриленд).

- Читать далее "Что такое метаболический синдром? Критерии"

1. Заменители никотина при отказе от курения. Эффективность
2. Бупропион SR при отказе от курения. Эффективность
3. Варениклин при отказе от курения. Эффективность
4. Отличия физической активности и физической тренировки. Что такое тренированность?
5. Изменения сердца при физических тренировках. Как определяется интенсивность физической тренировки?
6. Какова оптимальная нагрузка физической тренировки? Влияние тренировок на смертность
7. Полезны ли физические тренировки с возрастом? Тренировки после инфаркта миокарда
8. Физические нагрузки после сердечной недостаточности. Предписание физических тренировок после инфаркта миокарда
9. Сердечно-сосудистые риски физических тренировок. Противопоказания
10. Что такое метаболический синдром? Критерии