Всемирная Организации Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует продолжать грудное вскармливание до достижения ребенком возраста 12 месяцев, а, "по обоюдному желанию" двоих участников процесса до 1,5-2 лет. Однако в жизни случаются ситуации, когда необходимо прекратить кормление грудным молоком раньше или позже, срочно или никуда не торопясь. Существует несколько методов завершения грудного вскармливания, и каждой маме предстоит выбрать из них подходящий для себя в зависимости от того, по каким причинам возник вопрос о прерывании грудного вскармливания. В данной статье мы сгруппируем их.

Постепенное прекращение лактации. Этот способ рекомендуется специалистами чаще всего и считается наиболее удобным, поскольку причиняет наименьший психологический и физический дискомфорт матери и ребенку (или не причиняет его вовсе). От начала до завершения может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей мамы и ребенка.

Поэтапный метод начинается с уменьшения дневных кормлений. Ребенка стараются отвлекать, играть с ним, больше времени проводить на прогулках. Поначалу кормления можно сокращать или полностью заменять на другие виды проявления любви и внимания (массаж, объятия). Необходимо следить за тем, чтобы ребенок был хорошо накормлен - это также отвлечет его от попыток требовать грудь.

Когда останутся только кормления перед дневным и вечерним сном, переходят к следующему этапу: засыпать днем без груди. Этому помогут долгие и активные прогулки, а также сытный обед перед сном. Засыпать на ночь без груди - понадобится помощь близких и какой-нибудь новый ритуал, вызывающий ассоциацию с последующим сном (попить кефир, послушать сказку, посмотреть мультик).

После прекращения дневных кормлений переходят к устранению ночных. Поначалу ребенок еще будет просыпаться по ночам, в этом случае ему можно предложить воды или чаю. Важный момент: поить малыша нужно не из соски, а из кружки, чтобы отучить его от привычки к сосанию. Важно понимать, что в случае, если станет очевидна неготовность ребенка к переменам, можно сделать пару шагов назад и через несколько дней повторить попытки.

Во избежание неприятных ощущений в груди, в период прекращения грудного вскармливания следует носить правильно подобранное белье. Бюстгальтер должен быть без косточек и из натуральных тканей; хорошо поддерживающим грудь, достаточно плотным, но не сдавливающим. В случае сильного набухания, помогут небольшие сцеживания.

Народные методы завершения грудного вскармливания. Среди народных методов существуют как более последовательные и мягкие, так и направленные на резкое прекращение кормления грудью. К применению каждого из них следует подходить с осторожностью.

Считается, что на выработку молока влияет количество жидкости в организме женщины. Поэтому для снижения лактации применяют настои и отвары из различных потогонных и мочегонных трав (шалфей, жасмин, петрушка, девясил, толокнянка, базилик, медвежьи ушки, мелисса, брусника). Травяные настои пьют в течение нескольких недель вместо чая.

Предпринимают попытки вызвать у ребенка негативные ассоциации, для чего грудь мажут чем-то неприятным (лимонный сок, горчица), пугающим (зеленка) или заклеивают пластырем телесного цвета и говорят ребенку, что молока больше нет (забрал соседский ребенок, утекло, и прочее в этом духе). Однако подобные эксперименты нежелательны, так как могут причинить сильный стресс ребенку и вызвать раздражение кожи груди.

В качестве срочного способа прекратить кормление грудью большой популярностью пользуется разлучение ребенка с матерью. Обычный сценарий: мама плотно перетягивает себе грудь и уезжает на один или несколько дней, а ребенок остается с кем-то из близких взрослых. Этот способ также довольно рискован, поскольку может нанести серьезный вред здоровью матери (закупорка протоков, нарушение кровообращения, развитие отека в груди) и вызвать у ребенка двойной стресс (разлука с мамой и лишение молока).
В качестве противовоспалительного средства широко применяются ледяные компрессы на грудь или капустные листья. Листья предварительно охлаждают, слегка разминают скалкой и прикладывают к груди.

Медикаментозный способ прекращения кормления грудью. Этот метод следует применять только в крайних случаях, исключительно по показаниям врача, поскольку существуют определенные противопоказания для приема подобных лекарственных средств. Это могут быть проблемы с артериальным давлением, болезни сосудов или сердца, заболевания почек и печени, сахарный диабет и т.д.

Как правило, в подобных случаях назначаются гормональные препараты, которые действуют быстро, но имеют сильные побочные эффекты. Это может быть головокружение, слабость, головная боль, иногда тошнота или рвота. Важно понимать, что помимо дискомфорта от собственных неприятных ощущений останется необходимость ухаживать за ребенком в течение всего периода приема лекарств (вплоть до нескольких дней). При плохом самочувствии и без помощи близких это может оказаться тяжелее, чем казалось изначально.

Быстрое прекращение лактации сопровождается резким падением уровня пролактина в крови, а это может повлечь за собой депрессивные состояния. При наличии в анамнезе психических заболеваний или склонности к депрессиям, консультация с врачом является необходимой перед резким отлучением ребенка от груди.
По всем этим причинам так важно очень хорошо подумать прежде, чем принимать решение о приеме медикаментов для прекращения лактации.

Даже у здоровых психически женщин боль в груди и нестабильное эмоциональное состояние в период прекращения кормления грудью могут стать причиной нервных срывов или депрессии. Поэтому в это время молодой матери очень пригодится поддержка близких людей, их понимание, терпение и поддержка.
После завершения лактации, при возникновении уплотнений или длительных болезненных ощущений в груди необходимо срочно показаться врачу для выяснения причин.

- Вернуться в оглавление раздела "акушерство"