Какие витамины группы В купить на Ozon? - делаем выбор

Многие из нас знают важность витаминов для организма и наслышаны о проблемах в организме при их недостатке. Поэтому многие считают, что в их организме витаминов не хватает и стараются компенсировать дефицит. При этом данную тему активно подхватили платные медицинские лаборатории и клиники, где сегодня можно сдать кровь для проверки уровня витаминов группы В, витамина С, витамина А, витамина Д и т.д. В аптеках и интернет-магазинах вовсе витрины всегда украшены красочными коробками с витаминами. Недавно из-за бессонных ночей на работе, усталости и, как следствие, учащения сердцебиения мной было решено пропить курс витаминов группы В с магнием. Выбор был очевиден – магний В6. Поиски показали, что любой витамин группы В можно по минимальной цене в Москве купить на Ozon. Кроме нужного мне комплекса «магний В6 форте» передо мной появилась целая «россыпь» витаминов от различных производителей. «Все ли витамины одинаково полезны и что следует выбрать?» – предлагаю разобраться в данной статье.

Витамины лекарства и витамины БАДы

Еще недавно участковые врачи любили назначать и рекомендовать те или иные витамины, особенно в той или иной аптеке. Сегодня это запрещено, так как большинство продаваемых витаминов относятся к биологически активным добавкам и не могут назначаться, либо рекомендоваться врачами. Сегодня врачи могут назначать витамины-лекарства, которые имеют сертификацию и четкие показания, противопоказания. Все это привело к тому, что сегодня 90% витаминов назначают гинекологи женских консультаций и врачи-неврологи. Причем именно врачи-неврологи любят назначать витамины группы В и часто в виде уколов.

Отличие витаминов-лекарств от витаминов-БАДов заключается в том, что первые имеют доказанную лечебную эффективность, а вторые имеют только могут гарантировать безопасность при использовании в указанных дозировках. БАДы не требуют доказательств клинической эффективности. Именно поэтому БАДов витаминов в любой аптеке, продуктовом магазине, Ozon представлено в разы больше, чем витаминов-лекарств.

Какие витамины не хватают в вашем организме?

Витамины не являются источником энергии для организма, они не являются гормонами и даже не являются ферментами. Витамины являются коферментами. То есть теми химическими соединениями, которые необходимы для оптимальной работы того или иного фермента в организме. Как следствие, при недостатке витаминов в организме начинаются сбои в работе определенных ферментов, что проявляется симптоматикой.

Значение тех или иных витаминов для организма человека вкратце представлено в таблице ниже.

Недостаток витамина в организме называется гиповитаминозом, а отсутствие авитаминозом. В РФ авитаминоз встречается редко и чаще связан с перенесенной обширной операцией на желудочно-кишечном тракте у человека, онкологическим заболеванием, либо алкоголизмом с злоупотреблением алкоголя на протяжении полугода и более. Поэтому обычному человеку следует задумываться о гиповитаминозе.

Каковы признаки гиповитаминоза? Выявить его можно просто – по таблице посмотреть, за что какой витамин отвечает и при проблемах можно заподозрить гиповитаминоз. К примеру, если заболела спина, ущемился нерв, спутанность в голове, заторможенность, то у вас нельзя исключить гиповитаминоз и любой невролог посчитает нужным назначить витамины В1 и В6 с чередованием. Только неврологи обычно назначают эти витамины в уколах и на 14 дней. Внутримышечные и внутривенные способы введения витаминов без назначения применять нельзя. Причина проста. Если витамины группы В продающиеся на Ozon https://www.ozon.ru/category/vitamin-b-35191/ «безобидные» при следовании инструкции и никогда не грозят гипервитаминозом, то введением витаминов уколами грозит гипервитаминозом, а это очень грозное состояние.

Что такое гипервитаминоз и почему его боятся врачи?

При употреблении витаминов через «рот» достичь гипервитаминоза сложно, но можно. Это обычно случается у детей, которые добрались до банки с витаминами и съели все содержимое банки. У взрослых это фактически не встречается. А вот внутривенное или внутримышечное введение витаминов всегда грозит гипервитаминозом и это практически всегда угрожающее жизни состояние. Поэтому многие врачи пациентам требующим назначить им витамины говорят: «От недостатка витаминов за последние 30 лет никто не умирал, а вот от их избытка – бывало.»

Следовательно, решив купить витамины группы В без назначения врача – всегда берите только таблетки, самостоятельно «уколы» витаминов себе не назначайте – это обезопасит вас от многих возможных бед.

- Вернуться в оглавление раздела "Патофизиология"

Автор: Искандер Милевски. Дата публикации: 9.10.2023