Польза лимона и рекомендованные Авиценной сферы его применения

Еще легендарный арабский доктор и исследователь Авиценна рекомендовал регулярно потреблять лимон и использовать данный фрукт для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Советовал Авиценна укреплять здоровье лимоном беременным женщинам. В частности, снимал токсикозы.
Последуем советам восточного мудреца и индийских йогов, которые называли лимон лекарством от всех болезней. Попробуем открыть для себя интересные качества лимона и возможности использования.

О лимонах в целом. Лимоны являются гибридной разновидностью деревьев из рода цитрусовых. Появились лимоны изначально в Индии, Китае и на Тихоокеанских тропических островах. Растение может вырастать до восьми метров.

Созревший плод лимона не торопится оказаться на земле. Многие лимоны после появления из соцветия могут на протяжении более двух лет находиться на ветке. Причем лимон не меняет и не ухудшает собственных качеств, а только меняет цвет.

Изначально лимоны на ветвях зеленые, со временем становятся желтыми, а потом возвращаются обратно к изначальной зеленой цветовой гамме. В каждом лимоне находится семечка, которая прорастает в земле. Помимо этого, в каждый плод данного цитрусового имеет менее заметную часть - разнообразные витамины и другие полезные вещества, которыми природа снабдила фрукт в изобилии.

Чем полезны лимоны? Лимоны являются великолепной профилактикой простуд и инфекций, так часто одолевающих людей в период смены времен года. Антиоксидант - аскорбиновая кислота позволяет разгладить морщинки на коже и защищает от преждевременного старения.

польза лимона

Имеется практика по применению лимонов в лечении склероза и мочекаменной болезни.
При помощи лимона легко снижается собственная вырабатываемая клетками кислотность желудочного сока. Листочки растения могут снять жар.

Используйте лимон полностью. Лимон полезен целиком. По сути, каждая часть данного фрукта может использоваться в пищу. Более того в каждой части находятся благотворные составляющие.

В обществе потребления многие привыкли относиться к продуктам и предметам без подобающей бережности и лимон яркое тому подтверждение. Авиценна, несомненно, удивился бы такому варварскому отношению к столь почитаемому им фрукту, который ценился в восточных странах. Если вы приобрели качественные лимоны, используйте свежую цедру в качестве приправы для блюд (это дает великолепный вкус).

Кожура лимона позволяет приготовить цукаты - вкусное лакомство, которое, хотя и содержит сахар, много полезнее магазинных конфет. Семечки лимона легко прорастают, и вы можете наполнить собственный дом приятным цитрусовым запахом, если просто сделаете лимонную рассаду.

польза лимона

Полезный лимонный рецепт. В зимний период времени увеличивается потребность в витамине С и тонизирующих, согревающих продуктах. Конечно, такую функцию может выполнять калорийная пища, но мало кому хочется выкатиться из зимы в теплую пору года "колобком" с обвислыми боками и дополнительными килограммами.

Рекомендуем вам использовать следующий рецепт, который выполняет сразу все нужные зимние функции, то есть согревает и тонизирует, а, помимо этого, улучшает пищеварение, работу кишечника и усвоение пищи (актуально для зимнего увеличения калорий в блюдах). Таким рецептом является напиток, который делается из лимона и имбиря. Пропорции следует подбирать по вкусу, как правило, это пол лимона и около 50 грамм имбиря. Данные ингредиенты следует почистить и залить горячей водой или кипятком.

Дайте напитку настояться и пейте теплым маленькими глоточками. Дополнить вы можете приготовленную смесь согревающей и вкусной корицей, некоторым количеством меда и красного перца (помогает от простуды).

Дополнительные возможности применения. Лимон обладает великолепными отбеливающими качествами и благотворно воздействует на ногти. Для этого достаточно на 5-10 минут после снятия лака с ногтей засунуть кончики в лимон и уже на 3-4 процедуру наблюдать положительный эффект.

Помимо этого, отметим возможность при помощи лимона отбеливать зубы. Чтобы выполнить отбеливание вам потребуется приготовить пасту из соды и лимонного сока и использовать данную пасту в качестве добавки к вашей основной или отдельно.

Только использовать такую смесь могут люди с достаточно крепкой эмалью и здоровыми зубами. Если вы имеете заболевания зубов и слой эмали минимален, то активное потребление лимона не принесет пользы. Равно следует отметить неблагоприятное воздействие лимона на эмаль зубов и чтобы у вас не появлялось неприятных ощущений и проблем в виде кариеса, не следует их много кушать длительно разжевывая.

- Вернуться в оглавление раздела "Патофизиология."

Материал подготовлен 16.11.2013 - редакторами сайта MedicalPlanet

Ждем ваших вопросов и рекомендаций: